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お祝いやお祭りでの発酵飲料の消費は、何千年もの間無数の文化によって採用されてきた慣行です。時間が経つと、酵素の産生において切断が起こり、その結果アルコールが壊れなくなり、皮膚が赤くなります。赤くなることなくあなたの好きなアルコール飲料を楽しみ続けるために、あなたはいくつかの選択肢を探索することができます。

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赤みを抑えるためにサプリメントを服用する前に専門医または医師に連絡する （Fotolia.comからOleg Guryanovによるアルコールとワイングラスの画像とボトル）

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1. あなたの発赤の原因を見つけなさい、それは複数の原因の結果かもしれません。選択肢を探す前に、なぜあなたの体がアルコールに否定的に反応するのかを知るべきです。いくつかの反応は、かゆみ、ズキズキする、頭痛および顔または体の時期尚早の発赤を含みます。

2. 発赤を抑えるためにあなたが取ることができるサプリメントの可能な種類を調べます。ほとんどのサプリメントは、アルコールの分解に問題を引き起こす不活性酵素を置き換えることによって機能します。ラニチジンやファモチジンなどの一部の胸やけ薬はアルコール反応を軽減します。サプリメントやピルの服用について何か質問がある場合は、医師に相談してください。

3. 炭水化物が豊富な食品を食べる。エタノールはアルコール摂取の結果として蓄積します。したがって、炭水化物が豊富な食品は、体内に蓄積したエタノールを吸収します。

4. アルコールをゆっくりと摂取してください。これはあなたの体にアルコールからアセトアルデヒドを壊す機会を与えます、そしてそれは反応を赤みにさせます。あなたがアセトアルデヒドを分解する酵素を持っていないならば、ゆっくり飲むことはアルコールが少量で通過するのを許して、そして重大な反応の可能性を減らすでしょう。酵素を持っている人はそれがアルコール消費を扱いそしてそれをより良く分解するのでゆっくり飲みをすることからも利益を得るでしょう。