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多くの男性と女性は、完璧なしわ防止のための永遠の探求に身を置いています。私たちのほとんどは、皮膚に塗布したり摂取したりできる亜麻仁油が、効果的なしわ防止剤と考えられていることを知りません。
誰が考えただろうか？
明らかに、Olayのような大規模な種類の化粧品でさえ、それがそのクリームおよびローションのいくつかにそれを組み入れたならば、しわ防止剤としての亜麻仁油の利点をすでに発見した。亜麻仁油には、オメガ3やオメガ6などの脂肪酸から作られた油やタンパク質が含まれています。私たちの肌には、これらの酸や他の油でできた脂質層があります。あなたの体にもっとオメガ3があるほど、あなたの肌の細胞を包み込む脂肪の層が強くなります。つまり、これらの細胞、そしてそれゆえ肌はより明るくなります。 Antiagingproject.comによると、肌がより肉質的で青々とすると、しわの外観は減少します。
しわが消えるのを見る
Earthclinic.comは、毎日1〜4杯の亜麻仁油を摂取することで（そして甘やかされて育った油に注意して常に新鮮な製品を選ぶことで）、深いしわがなくなると主張しています。亜麻仁油は下痢を引き起こす可能性があるので注意してください。それはそれに慣れるために一日のスプーンで始めるのが最善です。
必須脂肪酸
アマニ油は肌を滑らかにし、柔らかくすることで知られています。これは、ウェブサイトSpecialtyansweringservice.netによると、しわの発生を減らすことです。私たちの体は、亜麻仁油を構成する必須脂肪酸を使ってビタミンを代謝し、ホルモンを作り、細胞レベルで私たちを守っています。あなたが必須脂肪酸欠乏症を持っているならば、あなたは乾燥肌または湿疹に苦しむかもしれません。
レシピ
Healingdaily.comのDr. Johanna Budwigには、亜麻仁油と呼ばれる亜麻仁油のレシピがあります。2〜5杯の亜麻仁油をブレンダーに入れ、オーガニックカッテージチーズを1杯入れてください。 1〜3杯の挽きたての亜麻仁、混合物を柔らかくするための少量の水、カイエンペッパーを一杯、そして混ぜる。
その他の利点
ウェブサイトOrganicfacts.netによると、亜麻仁油はオメガ3脂肪酸だけでなく、リノール酸やリグナン、炎症、アレルギー、喘息、糖尿病、癌、心血管疾患と戦うすべての物質を含み、さらに改善します。女性のリプロダクティブヘルス繊維やビタミンが豊富で、肌、髪の毛、目の健康維持にも役立ちます。 Organicfacts.netはまた、亜麻仁油は、酒さ、湿疹、にきびなどの皮膚疾患によって引き起こされる発赤や炎症などの効果を減らすことができ、日焼けからの回復を助けることができると言います。
