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着物として知られている柔道の制服は、トップ、ボトム、ストリップからなるスリーピースのスーツです。丈夫な素材で作られているため、詐欺行為のポイントとして使用することができます。きちんと着物をまとめる方法を学べば、きちんとあなたの着物を着るのは簡単です。

説明書

着物を清潔に保ち、適切に着飾ると、トレーニングでのパフォーマンスが向上します。 （Stockbyte / Stockbyte / Getty Images）

1. 着物の上下をシャツとズボンの通常のセットとして着こなします。上部の左側のフラップを緩めて、右側を覆います。

2. あなたの背中にストリップの中心を置きます。それをへその下に軽く置いて、あなたの腰のまわりにそれを包み、そして先端があなたの前に残るまでそれを包み続けなさい。

3. ストリップの左側の先端を右側の先端の後ろに通します。右側の先端から始めて引き上げます。

4. 左端を体の左側から引きながら、左側に曲げます。

5. ゆるんだ右の先端を上向きに折り、トランクの中央に巻き付けられたストリップの部分の上と左の折りたたまれた先端の部分の前にそれを通します。

6. 右の先端を左の先端の曲がった部分の上に巻き付けてから、形成されるループを通して結び目を結びます。

7. 両端を引いてバンドを締め、着物を詰めます。

必要なもの

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