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時々、誰もがあなたより賢く、面白くて、美しいようです。これはあなたの人生に悪影響を及ぼす可能性があり、低い自尊心を発達させ、あなたが人生で望むものを追いかけるのを妨げます。あなたが常に他の人に脅されているなら、それはあなたの人生にいくつかの変更を加える時です。自分を高くすることで、他の人を倒すのではなく、他の人とやり取りするときにより自信を持つことができます。
ステップ1
よく服を着て、あなたの整頓に注意を払います。あなたは高価な服を持っている必要はありませんが、あなたはあなたのベストを見る方法を知る必要があります。子供をパジャマを着て学校に連れて行くと、すべての親が仕事のために服を着ている間、あなたは他の親に怯えているかもしれません。良いパンツとアイロンのきいたシャツを履くと、自信がつきます。
ステップ2
興味のあることをしてください。他の人生は時々あなたの人生よりも興味深いように見えることがあります。あなたがマンネリに陥っている場合、あなたはあなたの人生が他の人の人生に比べて悪いことに気付くかもしれません。興味のある趣味を選ぶと、何か話したり、新しい人と出会ったりすることができます。
ステップ3
あなたを威嚇する人からインスピレーションを得てください。 Psychology Todayは、周囲の人々に脅かされるのではなく、これらの人々をインスピレーションとして使用するのが最善であることを示唆しています。恐ろしいと思う資質は、おそらくあなたが持ちたいと思うものです。
ステップ4
自分を改善するために小さな一歩を踏み出す。他人から脅されていると感じることは、あなたの人生の何かを変える必要があることを意味します。すべてを根本的に変えようとするのではなく、自分自身について変えたいものを選び、それに集中するべきです。後で他のものに取り組みます。
手順5
あなたが圧倒されていると感じている場合は自分を主張します。脅迫は、他の人があなたよりも優れているというあなたの認識だけから来るのではない場合もあります。人々は実際に脅迫テクニックを使ってあなたを抑圧しているかもしれません。この場合、上司、家族、人事マネージャー、教師または学生アドバイザーなど、変化をもたらすことができる人とこれについて話し合うことが重要です。
