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関係マニピュレータを認識することは、それがあなたに引き起こすかもしれない問題を避けるために重要です。そのような関係は破壊的であり、友人や家族との絆に影響を与えます。操作上の行動を識別する方法を知るには、決定が必要です。これを念頭に置いて、このスキルを完成させるための努力を投資する準備をしてください。このプロセスでは、あなたがあなたのパートナーの特徴と所有力を認識し、正直さと人間関係のサイクルを評価することをあなたに要求するでしょう。
説明書
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関係の真実性を評価します。関係の始まり以来、物事がどのように変化したと考えるかについて客観的になりましょう。あなたのパートナーの名前に言及することが他の家族にも生じるどんな緊張にも注意してください。あなたの近くにいるすべての人々があなたの関係を心配しているときは不安です。それがどのようにあなたを感じさせるか、またはあなたの機能が関係の過程でどのように悪化したかについて考えてください。これは彼女があなたの最悪の事態を明らかにしているというサインです。
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あなたのパートナーが提示するかもしれない過度の嫉妬や所有権を認めなさい。保護されていても問題はありませんが、誇張されていると憂慮すべきことがあります。あなたが時間通りに家に帰らないときに彼女があなたに質問したり、彼女があなたがしていない間にあなたがすることや言うことすべてについてあなたに質問しすぎるとしたら。過度に所有的であることはあなたのパートナーが操作的で支配的であるという危険なサインです。
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関係の間にあなたのパートナーの繰り返しサイクルに注意を払う。これらのサイクルは、間違いをすること、空っぽな言い訳をすること、そしてあなたの愛情を求めることから成ります。彼女が何か間違ったことをして彼女の許しを求め、そして次に別の間違ったことをして誠意をこめて彼女の許しをもう一度求めるような状況を考えてください。これは彼女が彼女の思いやりを使って自分の判断を変えることによって求めるコントロールの一部です。
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あなたがあなたのパートナーの間違いを見ていないふりをする方法を認識しなさい。情熱は関係の最初の部分には良いことですが、情熱はほとんどいつもあなたを彼女の操作的な習慣に盲目にします。目を開いて最も明白な警告サインを見てください。彼女が常に自分の行動について謝罪したり口実を言ったりしている、あるいは他の誰かがあなたの関係に疑問を呈するときには防御的な態度を取っています。この場合、その関係に何か問題があることをすでに知っている可能性が高いです。健全な関係では、隠すものは何もないはずです。
