七面鳥の挽肉のレシピ

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七面鳥の挽肉で調理することは、牛ひき肉が好きな家族にとって健康的な選択肢です。あなたの家族は、彼らの皿に高タンパク質と低脂肪含有量がある七面鳥の代わりに牛ひき肉を代用するとき、違いに気付かないかもしれません。トルコは牛肉よりも脂身が少ないので、調理中に乾燥させないように注意してください。

ブレッドクラム1/2カップ、リコッタチーズ1/2カップ、七面鳥の挽肉450g、卵1個、塩、黒コショウ、乾燥パセリを混ぜてミートボールを作ります。ミニミートボールを作り、両面が黄金色になるまで炒める。それらを190°Cのオーブンに15〜20分間置きます。

ホットドッグとより健康的なサンドイッチを提供し、牛肉を省きます。挽きたての七面鳥肉の包みを茶色にし、お気に入りのスパイスを加えます。ハンバーガーバンズで出してください。

タコスやタコスサラダと一緒にメキシコ料理に行きます。七面鳥のひき肉を茶色にするのは、牛肉と同じようにして、お気に入りのタコス調味料を加えることです。サラダやタコスのフィリングとして役立って、健康上の利点を楽しんでください。

挽きたての七面鳥に焦げ目をつけ、お好みのソースと混ぜて簡単なスパゲッティを作ります。パスタの上に置いて、サラダとロールを添えてください。