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Pieiraは、誰かが吸い込んだり吐いたりしたときに聞こえるヒスです。多くの場合、喘鳴は喘息、気腫、または気管支炎の合併症です。それは胸部に位置する気管支の壁の内側に発生します。
呼吸運動は喘鳴に役立つかもしれません (グッドシュート/グッドシュート/ゲッティイメージズ)
原因
多くの病気や状態が悪化したり、喘鳴を引き起こす可能性があります。気腫および喘息のような関連する肺疾患に加えて、喘鳴は心不全または心臓発作および胃食道逆流症の症状として起こり得る。アスピリンなどの特定の薬と同様に、ウイルス感染や気管支炎は喘鳴を引き起こす可能性があります。
注意事項
薬を飲んだ後に喘鳴が増える場合や、胸部の圧迫感や咳など他の呼吸困難に気づいた場合は、医師に相談してください。呼吸数の減少または頻繁な呼吸困難がある場合は、医師の診察を受けてください。
予防
喘鳴が発生したとき、それは攻撃がすぐに起こる可能性があることを示しています。最善の予防策は、処方通りに薬を服用することです。呼吸に問題がある場合は、おそらく症状が現れたときに服用するアルブテロールのような即効型吸入器の処方箋をすでに持っているでしょう。吸入器を持っていることを確認し、喘鳴に気づいたらすぐにそれを使用してください。
お手入れ
アルブテロールのような吸入器があなたのために働かず、そしてあなたの喘鳴が医療を求めるのに十分なほど厳しくないならば、あなたは呼吸運動を試みることができます。鼻からゆっくりと均等に息を吐き(これは喘鳴を悪化させることがある空気中の粒子のためのフィルターを持っています)そして口から吐き出します。 3秒間息を止め、同じ期間息を吐きます。あなたが取ることができるもう一つの注意は(あなたが過呼吸していた場合あなたがそうであるように)静かに紙袋に呼吸することです。あなたがゆっくりと定期的に呼吸することを確認し、あなたがめまいを感じたら止める。刺激が生じた場合は医師の診断を受ける。