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サッカー選手は、靴の寿命を延ばして怪我をしないためにどのようにクリートを洗うかを知る必要があります。クリートの底にゴミが入らないようにすることで、プレイヤーはフィールド上で十分な量のトラクションを得ることができます。理想的には、靴は各トレーニングや試合の後に洗うべきです。少なくとも、週に1回はクリートを洗うことをお勧めします。これは革のブーツや合成靴にも当てはまります。

説明書

しっかりとした滑り止めは寿命が長くなり、怪我をしなくなります。 （Hemera Technologies / PhotoObjects.net / Getty Images）

1. 各トレーニングまたはゲームの後、ソールに付着している草や汚れの断片を解放するために他のブーツを1回タップします。残っている破片を取り除くには、靴を布で拭きます。

2. 自宅でブーツを手で洗ってください。洗濯機に入れないでください。湿った布で靴の汚れを取り除きます。歯ブラシを布の代わりに使用して、釘の間のスペースを掃除することによって、縫い目やソールなどのブーツの狭い部分を拭くことができます。

3. 新聞をこねて、それぞれのブーツの中に入れてください。紙は水分と水分を吸収するので、これはそれを乾燥させるのに役立ちます。また、アーリントントラベルサッカークラブのウェブサイトによると、新聞もブーツの形状を維持するのに役立ちます。

4. クリートを暖かい場所に置いて自然に乾かします。乾燥機に入れないでください。

どうやって

• 高品質のレザークリーナーを使用して、石鹸と水では出ない汚れや跡を取り除くことができます。
• 靴の中敷が取り外し可能な場合は、新聞に濡れた靴を入れる前にそれを取り外します。
• ブーツと同じ色のワックスを洗濯と乾燥の後にそれに適用することができます。

お知らせ

• 靴の上に石鹸や掃除用の製品を使用しないでください。ブーツの生地を破壊する恐れがあります。
• Soccer Cleats 101のウェブサイトによると、ウェットブーツは直射日光の当たる場所に置かないでください。これは布の乾燥を引き起こし、ひび割れを起こし、機器の寿命を縮める原因となります。

必要なもの

• 布
• 水
• 歯ブラシ
• 新聞