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特に実質的に不快な副作用がないため、家庭療法はにきびを治療するための最良の方法の一つです。飲料水はあなたの体にとって健康であるだけではありません。外側にも塗ると肌にいい。にきびを取り除くには、水が肌をきれいにし、栄養を与えるので、水はおそらく最も実用的な自然療法です。
水は肌のトーンを改善し、より若々しい外観を与えます。皮膚科医は、少なくとも1日に6〜8杯の水を大量に飲むことを推奨しています。他の液体飲料を飲むことはそれに代わるものではないことに注意してください。
その味が嫌いな人の多くは、冷蔵庫に大きな水を入れておきます。彼らは冷たいとき、水がより良い味がするので、彼らはより多くそれを消費すると思います。氷水も清涼感があります。
にきびのある人は、皮膚を十分に保湿するために毎日それをたくさん飲むべきです。湿った肌は刺激が少なく、にきびが現れる可能性があります。体はまた、新しい皮膚細胞を生成するために水を必要とします。
自然療法
クリーニング
飲むと水分が体内に潤いを与えますが、顔を水で洗うと肌の外表面がしっとりします。毎朝と夕方冷たい水で顔をすすぎ、毛穴を閉じ、新しい皮膚細胞の成長を刺激します。ニキビの原因となるバクテリアの繁殖地となる可能性のある拡大した毛穴を縮める働きがあります。皮膚を熱湯で洗い、冷水で洗うことを交互に行うと、循環が高まり、傷の治りが速くなります。
氷処理
氷は、にきびの治療によく使用されるもう1つの人気のある家庭薬です。ニキビに氷を塗ると、皮膚の治りが早くなります。それは炎症性にきびの治療に特に有益であると思われます。プラスチックまたはタオルで包んだブロックまたはアイスキューブを皮膚の炎症を起こした領域に適用すると、腫れや炎症が軽減され、かゆみが緩和されます。
最大の利益を得るには、氷が皮膚に適用される理想的な時間は、脊椎が表面に見えるようになる前です。ニキビができたらすぐに治療を始めましょう。炎症を軽減するには、寝る前に、患部を氷で数分間、1日3回治療します。
氷を直接皮膚に置かないでください。各治療の間に数時間待ちます。その寒さにより、小さな血管が収縮し、血流が減少し、ニキビの腫れが減少します。
ニキビを早期に治療し、氷を使用して炎症を軽減することにより、傷のサイズを縮小し、ニキビ病変の持続期間を短縮することができます。一度に10分以上、その領域に氷をかけないでください。
