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有効期限後長期間保存されているヨーグルトは、いくつかの面倒な副作用を引き起こす可能性があります。しかし、多くの人々はヨーグルトのような時代遅れの食べ物を食べていて、まだ食べられているように見えるものを食べることができるという理由だけでそれを消費しています。あなたが期限を過ぎたヨーグルトを消費し、そして副作用を経験しているのを恐れているならば、医者に意見を聞いてください。
下痢
下痢は食中毒の一般的な症状です。イリノイ大学のMcKinley Health Centerによると、食品媒介疾患は不適切な取り扱いが原因で起こりうるバクテリアによって引き起こされます。細菌はまたヨーグルトのような老化したまたは保存が不十分な食品中で成長しそして蓄積する。体が摂取されている有害な毒素を取り除こうとすると、これは期限切れのヨーグルトの消費後に発生する一般的な症状です。このような反応を避けるために、梱包の有効期限を確認し、期限切れのものを消費しないでください。下痢がある場合は、脱水症状を防ぐために十分な量の液体を飲むのを止めないでください。
腹痛
腹痛はヨーグルト摂取後にも起こります。汚染された食品を消費した後、病気の症状が明らかになるまでに遅延があります。これは、消費される細菌の量と種類によっては、数時間から数日続くことがあります。あなたが期限切れのヨーグルトを食べた後数時間または数日以内に腹痛を感じるならば、それはおそらく原因です。痛みがひどい、悪化する、または持続する場合は、医師の診断を受けてください。
嘔吐
ヨーグルトなどの期限切れの食べ物を消費した結果として、嘔吐が起こることがあります。長期的な嘔吐は、体の虚弱、電解質の不均衡、脱水を引き起こす可能性があります。期限切れのヨーグルトの摂取後に嘔吐または関連する症状が発生した場合は、適切な健康と安全を確保するために医師に連絡してください。
保管および考慮事項
ワシントン州シアトルにあるスウェーデン医療センターによると、より良い保存のために、ドアではなく冷蔵庫の棚にヨーグルトやその他の乳製品を保管することをお勧めします。有効期限後に消費することはお勧めできません。妥当性あなたのヨーグルトがまだ勝っていないが、変な匂いをしている、または甘やかされて損なわれているように見える場合は、気分が悪くなる代わりに捨ててください。有効期限ではなく販売日のヨーグルトを購入する場合は、妥当な期間内にそれを消費するようにしてください。販売期限が過ぎるとヨーグルトはすぐに腐敗する傾向があります。
