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デイジーの花は多くの文化で人気のある治療法です。現代医学はその効果を証明していないが、イロコイ諸国およびイギリス諸島の薬草専門家は、何世紀もの間、咳抑制剤、利尿剤、抗炎症剤、去痰剤および鎮痛剤として乳製品茶およびチンキ剤を使用してきた。熱狂者はデイジーティーが新陳代謝を刺激し、また減量で助けることを言う。副作用は報告されていません。毎日服用しても安全です。

説明書

デイジーの花は何世紀にもわたって人気のある治療法として使われてきました （Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images）

1. 小さじ1杯の乾燥したデイジーの葉をティーボールに入れるか、直接ティーポットに入れます。熱い水を葉の上に注ぎ、最大10分間放置します。それから茶球を取除くか、またはハーブをろ過しなさい。

2. 蜂蜜と甘いお茶。デイジーの葉はタンニンのレベルのために少し苦くて酸性です。お茶を飲みます。

3. あなたがあなたの新陳代謝を後押ししたいならば、1日に最高3杯のデイジーティーを飲んでください。

お知らせ

• 妊娠中または授乳中の女性は、それらへの影響が研究されていないため、デイジーティーを飲むべきではありません。

必要なもの

• 乾燥デイジーの葉
• ティーボールまたはフィルター
• ティーポット
• 沸騰したお湯
• 蜂蜜（オプション）