コンテンツ
SSTとして知られている足根洞症候群は、足首とかかとの間にある足根洞の骨管を伴う痛みを伴う状態です。この状態は通常、足をひねったり回内したりした後に発生します。痛みを和らげる治療法があります。
症状
足根洞症候群の症状には、足首から突き出ている小さな骨の痛みや圧痛があります。その他の症状には、足首領域の腫れ、草や砂利などの平らでない表面を歩くのが困難になること、運動後の激しい痛みなどがあります。
診断
X線撮影は可能ですが、SSTの診断は確定できません。 MRI拡散画像は、足首の領域を示し、足根洞への損傷と組織の損傷を明らかにすることができます。
治療
治療は身体活動の中断から始まります。炎症を緩和するために、腫れた領域に1日数回5〜10分間氷を当てます。アスピリンやイブプロフェンなどの抗炎症薬が推奨される場合があります。超音波を使用した電気療法は、痛みや炎症を軽減することもできます。状態が治るにつれて、筋肉を伸ばして足根洞骨をサポートするために、いくつかの運動を導入する必要があります。回内がSSTを引き起こしている間、矯正靴が必要になる場合があります。
その他の治療
努力が軽減をもたらさない場合、他の治療法を提供することができます。足首の領域にコルチコステロイドを注射すると、痛みや炎症をすばやく和らげることができます。あなたの足のための特定のインソールは、回内を助けることができます。手術は最後の手段であり、STTのまれな治療法ですが、本当に必要な場合はそれを行うことができます。手術は、足根洞の骨と周囲の組織への損傷を修復するために、関節鏡検査による切開または「閉鎖」手術で行われます。
ソリューション
足根洞症候群は、足と足首に捻挫があるときに発生する痛みを伴う障害です。回内は、エクササイズ、矯正靴、特別なインソールで矯正できます。走ったり歩いたりするときは、通常の表面を使用してください。そうしないと、足首にけがをする可能性があります。足首が重度または慢性的に傷つき始めたら、医師の診察を受けてください。
