セルライトを治療するためのビタミンCとEの摂取方法

著者: Judy Howell
作成日: 27 J 2021
更新日: 17 11月 2024
Anonim
コレ食べれば、セルライト撃退!マッサージやエステよりもセルライトに効果的な食品大公開!
ビデオ: コレ食べれば、セルライト撃退!マッサージやエステよりもセルライトに効果的な食品大公開!

コンテンツ

皮膚炎である蜂巣炎は、ほとんどの場合抗生物質で治療されますが、ビタミンCとEの使用のような代替療法は、問題を制御するのに役立つかもしれません。これらのビタミンを摂取することは癒しを促進し、肌を改善するのを助けます。


説明書

セルライトを治療するためにビタミンCとEを服用
  1. あなたの免疫システムを後押しし、皮膚の治癒を促進するためにセルライトに苦しんでいる間、1日に2〜3回、1,000ミリグラムのビタミンCを摂ってください。 1日あたりのビタミンEの400から899 IU(予防接種単位)を消費します。ビタミンEは肌の硬化や健康全般に役立ちます。あなたはこれらのビタミンのサプリメントを見つけるためにVitamin Shoppeの公式ウェブサイト上そしてまたABCVitaminsLifeから上のサーチエンジンを使用することができます。

  2. セルライトの治療に役立つように、ビタミンCを多く含む食品の摂取量を増やしてください。いくつかのビタミンが豊富な食品は、柑橘系の果物、ブロッコリー、ピーマンです。午後はオレンジとぶどうをつまんで、夕方のサラダに生のブロッコリーと色とりどりのカラフルなピーマンを加えて、ビタミンCを手に入れましょう。

  3. セルライトの治療に役立つように、ビタミンEを多く含む食品を食べましょう。この重要な物質をより多く含むために、ビタミンEで強化されたより多くのシリアルを食べてください。セルライトに苦しんでいる間も緑の葉野菜を毎日食べます。あなたの自然な癒しの力を高めるビタミンEを豊富に含むおやつを手に入れるために、油糧種子を摂ってください。

  4. スキンケア製品と一緒に局所的にビタミンCとEを塗ります。セルライトが治った後そしてあなたの医者の許可を得てこれらの製品をちょうど適用しなさい。セルライトの発生後にこれらのビタミン剤を投与すると、肌を癒し、再発する感染症を防ぐのに役立ちます。それがアロエベラと他の保湿剤を含んでいるので、ブランドのウェブサイトで利用可能なジェイソンの70%アロエベラ有機油を使うようにしてください。

  5. セルライトはビタミンCとEを処方された抗生物質と組み合わせて治療するだけです。あなたが服用している他の全てのビタミンについて、あなたの医師に相談してください。


お知らせ

  • これはあなたの健康を害する可能性があるので、ビタミンCとEの錠剤の推奨される毎日の服用量を超えて服用しないでください。

粉ミルクと水の割合

Charles Brown

11月 2024

粉乳を再構成することは、常に一定量の水を加えるだけの問題ではありません。粉ミルクにはさまざまな種類があり、水とミルクの比率は製品によって異なります。粉乳、山羊乳、豆乳はすべて、粉乳を復元するために特定の量の水を必要とします。水分が多すぎたり、濃すぎたりしないように、正しい量を使用してください。この牛乳はお湯が必要で、完全に溶けるようによく混ぜる必要があります。最良の結果を得るには、事前に混合し、冷...

ソファは一般的に毎日使用されるため、汚れや涙などの問題に敏感になります。たとえば、ソファやアームチェアに水をこぼした場合、家具に汚れが付着し、色あせや汚れの原因になります。ご使用のソファのタイプに適した方法で、これらの汚れを取り除いてください。イソプロピルアルコールで柔らかい布を湿らせます。続行する前に、ほとんど目立たない場所でイソプロピルアルコールをテストします。破損した場合は使用を中止してくだ...

私たちの出版物