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メイヨークリニックによると、医師は前立腺炎の症状を緩和するために何年も前立腺マッサージを使用してきました。一部の男性はまた、長期にわたる激しいオルガスムを達成するための性的手法としてそれを使用します。 1つのデバイスで、内部、外部、アシストマッサージなど、いくつかのマッサージテクニックがあります。理由や方法に関係なく、重要なことは、怪我や臓器の損傷を避けるためにマッサージを正しく行うことです。
内部マッサージ
マッサージする前に手を洗い、爪を整えて、繊細な直腸組織を傷つけないようにしてください。プロセスの前に膀胱と腸を空にします。ゴム手袋は指よりも衛生的で、摩擦が少ないため、マッサージ中は、きついゴム手袋と水ベースの潤滑剤を着用してください。あなたのために快適で、前立腺への容易なアクセスを可能にする位置に横になります。膝を曲げてお腹の上に横になる人もいれば、上手く機能する人もいれば、横に寝るか、しゃがむのが一番いい人もいます。ゆっくりと指を肛門に挿入し、筋肉がそれに慣れるようにします。不快感を引き起こす可能性があるため、プロセスを急いではいけません。腹壁に指を当てて前立腺を見つけます。前立腺はクルミの大きさでなければなりません。臓器の中心は非常に敏感なので、指を側面にかざすだけです。マッサージ中、勃起や射精さえ体験できます-両方の反応は完全に自然なので、リラックスして呼吸することを忘れないでください。
外部マッサージ
多くの男性は、内部の前立腺マッサージの考えに不快であり、外部の方法を好むかもしれません。最初のテクニックと同様に、手を洗い、爪を切ります。陰嚢と肛門の間の皮膚片である会陰部から前立腺にアクセスできます。前立腺と会陰は非常に敏感なので、軽く押して、指先ではなく指のパッドを使用します。会陰を通る小さな「分岐線」があるので、それをガイドとして使用し、線に沿って指を前後に動かします。痛みや不快感を感じる場合は、圧力を下げてください。勃起や射精がある場合がありますが、これは前立腺の刺激に対する正常な反応です。
補助マッサージ
さまざまな前立腺マッサージデバイスを購入できます。これらのデバイスの良い点は、多くの人が手を必要としないことです。これは、肛門や会陰に到達するのが困難な人にとって大きなメリットです。 Anerosは括約筋を使って前立腺をマッサージする内部デバイスですが、Prostate Cradleは会陰をマッサージする外部デバイスです。男性も丸い鉛筆とバチを使用しましたが、これらのアイテムは人体に入るように設計されておらず、損傷を引き起こす可能性があります。あなたが助けを得ることを考えているなら、前立腺マッサージのために特別に設計された機器が理想的です。
