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加齢に伴い、筋肉が弱まり、骨がもろくなるため、この組み合わせにより、ウォーキング、座ったり、ベッドから出るなどの日常的な活動が困難になる可能性があります。高齢者は転倒を恐れます。転倒は、救急隊員が到着するまで床で待つことを意味する場合があり、さらに深刻な怪我を負う場合もあります。高齢者を育てる適切な技術を知ることは、高齢者とその愛する人が生活の質と安全を維持するのに役立ちます。
地面から立ち上がる
高齢者が地面に倒れたときは、まず座るのが一番です。安全な支柱を使用してください。つまり、頑丈なテーブル、椅子、または歩行器が近くにある場合は、それらを使用します。ただし、領域が安全であること、およびオブジェクトが予期せず移動しないことを確認してください。カーペットの上や車椅子を使って持ち上げようとしないでください。デバイスを使用できない場合は、その人をリカバリーポジションに置きます。その人は左側に横になる必要があります。右側にあります。左腕を床に伸ばした状態で頭を休ませ、膝を曲げるのを手伝います。右腕を体の前に、手のひらを下にして胸の近くに置きます。四つん這いに立つのを手伝っている間、高齢者に座位に押し込むように頼みます。 4人から人は腰とお尻を持ち上げることができます。人の腰に手を当てて、垂直位置に持ち上げることができます。
座ってポーズ
座った状態から起き上がるには、高齢者が床に座っているか、低い椅子に座っていると、さらに困難になります。床から、人の左側の床に人の手を置きます。膝を曲げても付けなくても、高齢者の右足を床に置きます。左膝と右足を床に置くことができるように、体重の移動を手伝うように頼みます。力を使って、ひざまずいている人を立ち位置まで持ち上げます。人が椅子に座っている場合は、腕を使って引き上げます。その間、彼の前に立ち、彼の肩に手を置きます。腕を腰に巻きつけ、背中の後ろで閉じ、高齢者をそっと持ち上げます。
起きる
誰かがベッドから車椅子に移動するには、彼らは助けを必要とするかもしれません。一方の腕を背中の周りに置き、もう一方の腕を足の下に置きます。脚がベッドの端から出てくるように脚を回転させます。人を寝かせるには、同じ手順に従いますが、逆の方法をとります。
一般に
彼が落ちた場合にあなたが彼を保持できるように、その人の近くにいてください。足を安定した位置に置くか、少なくとも足を離して、一緒にしないでください。必ずサポートシューズを着用してください。姿勢を整え、ねじれないようにしてください。脊椎がねじれると力が失われます。頭と首の位置が合っていることを確認し、必要に応じて位置合わせストラップを使用します。タスクに十分な力がない場合は、助けを求めてください。
