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馬は大きくて強い動物であり、そして恐ろしいことがあります。さらに恐ろしいのは、馬から投げられるという経験です。いったん動物から投げ出されると、再び歩くことへの恐怖を引き起こすことは珍しくありません。あなたが馬を愛するならば、これはかなり苦痛を引き起こす可能性があります。あなたが再び歩くことを決心しているなら、あなたはあなたの目標を達成するためにいくつかのステップを踏むことができます。再び乗ることと恐れを克服することは達成することができる賢明な目標です。

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再び投げられることへの恐れを克服することは挑戦である場合もあります。 （Jupiterimages / Photos.com / Getty Images）

1. 経験豊富なライダーとあなたの恐れについて話し合ってください。あなたの悪い経験について彼らに話してください。経験豊富な騎士は投げられた可能性が高いですが、彼らは固執しました。あなたの恐れについての外部の見方を得て、有望なアドバイスを受けてください。

2. あなたの馬と一緒に時間を過ごしましょう。それらを養い、導きそしてそれらを大事にしなさい。彼らがどのように行動し、それらが脅威ではないことを確認します。サドルの外にいる馬と一緒に働くことは、あなたがあなたの恐れを克服するのを助けることができます。

3. あなたと一緒に仕事をするための熟練した講師を見つけましょう。あなたの恐れについて彼に話してください。良い、忍耐強いインストラクターはあなたが再び落ち着くのを助けます。

4. 準備ができたらもう一度乗る。少し歩いてください。押したり、馬を要求しすぎないでください。乗車を楽しんでください。乗馬が提供する自由を感じなさい。