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• ステップ1
• ステップ2
• ステップ3
• ステップ4
• 手順5

多くの女性は、それが本当に重要になるまで、妊娠するか妊娠しようとするときまで、妊娠可能性について考えるのをやめません。そして、彼らのほとんどにとって、それは何も悪いことではありません。ただし、本当に重要な場合は、どの兆候や症状が正しい方向に進んでいるかを知るのに役立ちます。このリストの項目を確認しても、出産可能であるとは限りませんが、たとえそれが最終的に医師の診療所に連れて行く場合でも、それらは良い出発点です。

ステップ1

定期的に期間を設けてください。不妊の最初で最も単純な兆候は、予測可能で定期的な月経です。サイクルは完全な28日間のペースである必要はありませんが、毎月数日の間で一貫している必要があります。

ステップ2

体温を確認してください。女性の基礎体温は、排卵すると毎月わずかに上昇し、生理が始まるまで維持されます。体温計で体温を測ります。少なくとも数か月間、少なくとも小数点以下1桁を含む特定の基礎が必要で、サイクルを発見します。

ステップ3

粘液に気をつけて。粘液としても知られる膣分泌物は、女性のサイクルの過程で変化します。それが透明で粘着性がある場合、女性が繁殖しているときは卵白が一般的であるように見えます。

ステップ4

PMSを持っています。奇妙に思われるかもしれませんが、乳房の痛み、疝痛、腫れなどの月経前の緊張の古典的な兆候はすべて、排卵していることを示しています。

手順5

処方箋なしで排卵キットを使用してください。安くはありませんが、処方箋なしの排卵検査は受胎能力の予測に非常に正確です。ほとんどの薬局、通常は妊娠検査の近くや女性用の衛生用品でキットを見つけることができます。