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銃創の存続は、できるだけ早く医師の診察を受けることに大きく依存しています。その間、本当に重要なのは被害者の精神状態です。あなたやあなたの近くにいる誰かが射殺された場合、冷静さを保ち、正しく行動することが重要です。以下の手順は、最も重要なポイントの概要です。
私は撃たれましたか?
ステップ1
怪我から生き残るために決心しておきましょう。行われた損害が致命傷を負う可能性があるかどうかを確認し、生き残る理由の精神的なリストを作成します。あなた自身とあなたの家族が生き残るために静かな約束をしてください。
ステップ2
911に電話して、できるだけ早く医師の診察を受けてください。
ステップ3
落ち着いて、血圧の上昇やショックの可能性を減らします。通常の呼吸に焦点を当てます。頭を持ち上げて呼吸を楽にします。
ステップ4
穏やかな状態を誘発して心拍数を低下させる精神的なイメージを形成してみてください。愛する人、家族、友人、ペットのことを考えてください。これらが近くにあると想像してください。
手順5
傷を見て誘惑に抵抗するか、傷の世話をしてください。領域を押して出血を止めます。クレジットカードを使用して胸部の傷を覆います。
手順6
周りの人に助けを求めましょう。誰かに患部に圧力をかけるか、傷の上の手足に止血帯を作ってもらいます。自分を覆い、体温を保つために毛布か何かを求めます。
手順7
誰かにそのエリアを隔離して、人を遠ざけるよう依頼してください。他の誰かに、弾丸カートリッジや武器が取り残されている場合は、その近くに警備員を置くよう依頼してください。