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背中の筋肉は、呼吸器系に関連している前頭筋と密接に関連しています。人間の肺は背中の僧帽筋の近くに位置しているため、これらの筋肉の動きの影響を受けます。背中の筋肉に過度のストレスがかかると、痛みによって筋肉の動きが制限され、肺が破壊されるため、呼吸が困難になることがあります。
事実
一般に、背中の怪我は、背中の筋肉と肺および腹部および胴体の筋肉との相互作用のために、呼吸に不快感および痛みを引き起こし得る。三角筋、背中の裏側、および僧帽筋を含む背中上部の筋肉は、呼吸時の関節の動きを促進するために胸部の前側の筋肉とともに機能します。腰筋は腹部と横隔膜筋に接続されており、これらは呼吸中にも使用されます。
原因
Cure-back-pain.orgによると、腰痛の影響を受けた呼吸困難は、これらの要因の1つによって引き起こされる可能性があります：筋肉損傷または重篤な病気。多くの場合、娯楽的かつ身体的に要求の厳しい活動は背中の筋肉に強い負担をかけ、時には組織を損傷することさえあります。これらの怪我は動きを困難にします、そして、息が多くの重要な背筋を動かすようになると、あなたは痛みを感じるかもしれません。背中の筋肉が異常に動くと、他の筋肉が通常とは異なる方法で働くことを余儀なくされるため、この痛みは胸部や腹部に広がる可能性があります。筋肉の損傷によって引き起こされていない痛みを伴う呼吸や背中の痛みは、おそらく重度の心臓や肺の病気が原因です。肺がんも同様の症状があります。
効果
呼吸によって生じる背中の痛みが長期間続くと、背中に筋肉のけいれんを感じるはずです。けいれんは特定の領域の筋肉組織を引き締めて動きを制限し、体を外力から保護することです。彼らは通常散発的で、人々を動けなくします。それらは慢性的な筋肉痛と酸素欠乏によって引き起こされます。どちらも痛みを伴う呼吸と腰痛の結果です。
検討事項
呼吸時の痛みや頻繁なけいれんがある場合は、ゆっくりと深呼吸をしてみてください。これはおそらく痛みを軽減し、それはまたけいれんの数を制限します。筋肉を安静にし、エネルギーを控えめに使用することも痛みを軽減する方法です。一般的に、破裂した筋肉は数日以内に治癒し、痙攣を抑えることができます。
対策
抗炎症剤、鎮痛剤および氷/熱処理は痛みを和らげる方法です。痛みがひどくて、あなたが真剣に呼吸を止めるならば、あなたの医者か地元の病院に助けを求めてください。
