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人々はさまざまな理由で治療を受けていますが、すべての人が共通の目標を持っています。それは、指導を受け、彼らをそこにもたらした問題や機能障害に対処するためのスキルを開発することです。分析の過程で、患者と彼のセラピストとの間に関係が生じ、それをいつどのようにして終了するかを決定することの両方が困難な場合があります。
目的と期待
ステップ1
治療がいつどのように終了するかを明確にします。アナリストは、プロセスを終了する方法を常に確信しているわけではありません。 Journal Academy of Psychoanalytic Dynamics Psychiatryの調査によると、「40％の患者のみが治療が時間どおりに終了したと感じ、37％が治療が早すぎたと信じ、23％が治療が遅すぎたと言った」。完了プロセスは、セラピストにとっても患者にとっても難しい場合があります。
ステップ2
最初のセッションから分析担当者に具体的な治療目標を設定し、それらの目標のリストを作成します。多くのアナリストは、治療の完了は最初のセッションで始まるという哲学を持っています。積極的に参加し、各セッションを最大限に活用できるように準備してください。最初のセッションの前に、メンタルヘルス保険の適用範囲に関する情報を必ず入手してください。
ステップ3
アナリストと協力して、治療目標の達成を評価する方法を決定します。
南カリフォルニア大学で分析心理学の博士号を取得しているジェラルドコーリー博士は、治療関係を正常に終わらせる方法に関する次のガイドラインを推奨しています。1.患者が治療の成功を確認できるように支援します。 2.セッションの終了に関する喪失感について話し合うことを許可します。アナリストは、プロセスに関する自分の感情を分析する必要があります。 3.最初の分析セッションで、治療の終了について患者と話し合います。
ステップ4
各セッションでの治療目標に関する進捗状況について話します。ライアン・ハウズ博士は、終了フェーズを「あなたが去っていることに気づいてから最後の別れまでの期間です。それはどれくらいかかりますか。それは、あなたが治療に費やした時間、治療の種類に依存します。 、問題の性質、そして最後に、あなたとあなたのセラピストが決定したものすべて。
手順5
治療プロセスの最後に、ハウズ博士が推奨する以下の項目を実行します。
- 自分について学んだことを確認します。
- 治療で達成されなかった目標と、それについて何をすべきかについて話し合います。
- 「アフターケアプラン」を作成する：治療が終わったら、あなたが行うすべてのこと。
- 治療上の関係、好きなもの、嫌いなものについて話してください。
- 治療関係の終わりについて話し合い、感じてください。
- この閉鎖によってもたらされた他の感情や思い出について話してください。
