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セラピーによるホットストーンマッサージは人気のスパトリートメントで、多くの信者がこのリラックスした体験を自宅で再現しようとしています。電子レンジはキッチンで優れたツールですが、安全上の理由だけでなく、治療を受ける人の快適さのためにも、マッサージストーンを加熱しないことをお勧めします。石を加熱するには、一定の温度、水ベースの加熱、および安全な加熱手順が重要です。最良の結果を得るには、認定スパで認定専門家からホットストーントリートメントを受けることをお勧めします。
一貫した熱
電子レンジで冷凍ブリトーを加熱したことがある場合、この調理方法がいかに不安定であるかがわかります。内部にまだ氷の結晶が残っている間、先端は舌の溶岩のように熱くなります。 1回のセッションで使用されるすべての石を同じ一定の温度に加熱する必要があるため、この不均一な加熱はマッサージ石には適していません。さらに、電子レンジ内の正確な温度を測定することは非常に難しいため、石を1つ1つテストするまで、石の温度がわかりません。家庭医は、マッサージを受けている人の手や皮膚を火傷して、熱い石の温度を誤って判断することがあります。
湿熱vs乾熱
電子レンジで発生する熱は非常に乾燥しています。マッサージ石は人や自然によって磨かれた天然石であり、湿気のない高温に曝されると、不適切な種類の石が使用された場合に割れたり、破裂することさえあります。湿熱は安全であるだけでなく、顧客により良い結果をもたらします。
アーカンソー州ユーレカスプリングのクレセントホテルにあるニュームーンスパのディレクターである認可を受けたマッサージセラピストのキンバリーオーエンスは、次のように述べています。彼女はまた、湿気の多い熱が石をより一貫して均一に加熱すると言いました。
代替方法
電子レンジでの過熱を防ぎ、マッサージストーンを湿らせて温めるには、いくつかの方法があります。石を加える前に水を加える限り、大きなスロークッカーまたは電気フライパンがセラピストによってうまく使用されています。オーエンスは、彼の施設は、水用のコンパートメントがあり、石を熱すぎずに深く加熱する七面鳥ロースターを使用しており、温度計でセラピストをセラピストに制御させると述べています。彼らは高価ですが、プロの市場で利用可能な石のヒーターがあります。経験の浅いマッサージ愛好家にとって、マッサージの石を温める方法を学ぶ最良の方法は、専門の石のマッサージ療法士が教えるセミナーに参加することです。
