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セントジョンズワートは、黄色い花をつける多年生の低木です。薬草としてのその使用は、宗教儀式でしばしば使用された古代ギリシャおよびケルト時代にさかのぼります。洗礼者ヨハネの生年月日近くに繁栄するため、この名前が付けられています。

物語

使用する

セントジョンズワートはうつ病に苦しんでいる人々に有益であると言われています。それは深いうつ病を治療するための最良の選択肢ではありませんが、ハーブはしばしば軽度のうつ病を持っているが処方薬を服用したくない人のための合法的な代用品として機能します。ただし、ハーブには疲労感や胃の痛みなどの副作用があり、日光に対する皮膚や目の感受性を高めることがよくあります。

時間

副作用があったとしても、セントジョンズワートの使用に明確な期間はありません。副作用がなく、うつ病を緩和する特性がまだ必要だと感じている場合は、必要な限りこれを使用しても比較的安全です。ただし、妊娠中の女性や血液や心臓に問題のある人は、セントジョンズワートを服用する決定について医師に通知する必要があります。ハーブをうつ病に服用した多くの人は、ある時点でその必要性を感じなくなって服用をやめたと報告しました。しかし、時間は普遍的ではなく、ほとんどの薬と同様に、人によって異なります。