化学療法によるめまいを最小限に抑える方法

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あなたが化学療法を受けているとき、あなたは時々弱いかめまいを感じるかもしれません。多くの化学療法薬は、聴力や視力の低下、耳鳴り、吐き気、嘔吐などのめまいを引き起こします。この状態は数日しか続かないかもしれませんが、数ヶ月続くことができます。

化学療法によるめまいを軽減 （デジタルビジョン/フォトディスク/ゲッティイメージズ）

あなたがめまいを感じたり、聴力や視力を失った場合は、医師に相談してください。症状が改善するのではなく悪化する場合は、ただちに伝えてください。
水分補給を保つために毎日たくさんの液体を飲んでください。 1日に2〜3リットル飲むようにしてください。これらの液体には、水、フルーツジュース、コーヒー、そしてカフェインを含まないソーダが含まれます。いつも水のボトルを持って歩き、それをいっぱいに保ってください。
ポジションを変えても急いではいけません。身体が動きに適応できるようにする必要があります。これはめまいを制限する可能性があります。
これがそれに対処する唯一の方法かもしれないので、めまいが通過するまで横になります。
頻繁に歩きなさい、しかしあなたの動きを遅くしなさい。重度のめまいがある場合は、他の人の助けを借りて歩いてください。
前庭リハビリテーションと呼ばれるめまいと闘うことができる一連の運動を行うために医者または理学療法士に依頼してください。あなたは最初はめまいがするかもしれませんが、それは時間とともに消えていきます。