コンテンツ

• 説明書
• サンダルウッドとトマトジュース
• アーモンド
• その他の方法
• 必要なもの

多くの人々は、暗所、日光による損傷、およびそばかすを軽減することを望んでいます。皮膚のこれらの黒い斑点は、日光による損傷、老化、または遺伝学によって引き起こされる可能性があります。ハイドロキノン成分を含むいくつかのクリームがあります。そして、それは徐々に肌を明るくする美白剤です。 Ben Kim博士によると、ホワイトニングクリームを使用すると、水銀中毒に関連するがん、副腎の問題、健康状態のリスクが高まる可能性があります。しかし、健康上のリスクを引き起こさないあなたの肌を白くするためにあなたは自然な治療法を使うことができます。

説明書

あなたは健康上のリスクを引き起こさないあなたの肌を明るくするために自然療法を使用することができます。 （BananaStock / BananaStock / Getty Images）

サンダルウッドとトマトジュース

1. 小さじ1杯のビャクダンペースト、大さじ1杯のレモン汁、大さじ1杯のトマト汁を小さなボウルに混ぜる。

2. キュウリジュース大さじ1を混合物に加える。

3. 顔、首、体の黒い斑点の上に混合物の薄い層を広げます。

4. 混合物を完全に乾かし、温水ですすいでください。

アーモンド

1. 中サイズのボウルに2カップの水を注ぐ。

2. 水で皮をむくとアーモンドの1/2カップを追加し、一晩浸したままにしておきます。

3. アーモンドを水から取り除き、それぞれの皮をむきます。皮をむいたアーモンドをボウルに入れ、フォークで砕いてペーストを作ります。

4. 大さじ1杯の蜂蜜を混合物に加える。

5. ダークスポットや変色の上にペーストを塗ります。 10分間静置し、温水ですすいでください。

その他の方法

1. 毎日日焼け止めを塗ってください。日焼け防止指数（SPF）が15以上の日焼け止め剤を毎日肌に当てる前に塗ってください。 FPSを含む保湿剤も顔に適用することができます。

2. 週に一度皮膚を角質除去してください。顔と体は、角質層を取り除くために毎週剥がすことができます。

   
   

3. じゃがいもの皮をむき、切る。ダークスポットの上にじゃがいものスライスを直接置き、それらが落ち着くのを待ちます。ジャガイモジュースは、肌を白くする自然な性質を持っています。この手順は、週に1回または必要に応じて実行できます。

必要なもの

• ビャクダンペースト1杯
• レモン汁大さじ１
• トマトスプーン1杯
• 小鉢
• キュウリジュース大さじ１
• お湯
• 平均カップ
• 皮をむいた1/2カップアーモンド
• フォーク
• 蜂蜜大さじ1
• 日焼け止め
• じゃがいも