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コレステロールは人体の機能における重要な成分であり、少量で必要です。コレステロールが多すぎると動脈の硬化を引き起こし、最終的には心臓病を発症する可能性があります。コレステロール値の管理と監視は健康に欠かせませんが、コレステロールデータの数を理解することは混乱を招く作業になることがあります。あなたの脂質プロファイルを読むことを学ぶことは予防的健康行動における重要なステップです。

説明書

コレステロール値が高いと、心臓機能、血圧、その他の多くの病気が確実になります。 （Jupiterimages /コムストック/ゲッティイメージズ）

数字を翻訳する

1. LDLコレステロール、「悪い」コレステロール

   LDLは動脈壁に蓄積し、心臓病を引き起こします。

   値（mg / ml）100未満......理想100 - 129 .......................................................................................... .......................................................................国境160 - 189 ...................高190以上......... ......とても高い

2. HDLコレステロール、「良い」コレステロール

   HDLは心臓病の予防因子です。

   60以上.............理想的に、心臓の危険を減らすのに役立ちます。 50〜59 .....................良い50未満、40未満.........低（男性）..... .....低（女性）

   低い値は心臓病の危険因子と見なされます。

3. トリグリセリド

   トリグリセリドは冠状動脈疾患の発生率に関連する脂肪の一種です。値もmg / ml単位です。

   150未満...........................................................................................................................境界線200 - 499 ..... .................高500以上..............非常に高い

   
   

4. 総コレステロール

   これは、LDL、HDL、その他の脂質成分の合計です。

   200未満....................................................................................................................................................................................................................................... 200〜239 ......................................................................................................................................... 200〜239 .............................................................境界線240以上.......背が高い

お知らせ

• コレステロール値の完全な内訳については、信頼できる医師に相談してください。

必要なもの

• リポタンパク質プロファイル（脂質プロファイル）による血液検査