まぶたをフラッシュする方法

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まぶたの腫れは、ほとんどの場合、安静時または睡眠時の眼内の水分貯留によって引き起こされます。目の腫れのその他の原因には、メークアップに対する反応、コンタクトレンズ、またはそれらが浸されている溶液によって引き起こされるアレルギー、高血圧または皮膚炎、あるいはあなたの手から目に別のアレルゲンを移すことによって引き起こされる。まぶたがひどく腫れた場合や症状が変わらない場合は、医師に相談してくださいが、以前に試すことができるいくつかの治療法があります。

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キュウリのスライスとまぶたの摂取量を減らす （グッドシュート/グッドシュート/ゲッティイメージズ）

寝るときは枕を使ってください。頭を体の高さより上に保つと、夜間に目の部分に水分がたまるのを防ぎます。可能であれば、腹を上にして寝てください。

腹を上にして頭を上げたままにします （Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images）
きゅうりを冷やしてスライスし、閉じたまぶたの上にスライスを10分間置きます。局所塗布すると、シリコーンと水分の含有量が多く、アスコルビン酸とコーヒー酸も、繊細な肌に潤いを与えながら水分の保持を減らすのに役立ちます。

あなたのまぶたに冷蔵キュウリを入れて （Jupiterimages /コムストック/ゲッティイメージズ）
綿棒を冷たい水に入れて軽く絞る。閉じたまぶたの上に10分間置いてください。風邪は血管を収縮させ、腫れを抑えるのに役立ちます。

冷たい水に綿を浸す （Jupiterimages /コムストック/ゲッティイメージズ）
まぶたが塞がれるのを防ぐため、夜間に就寝する前には必ず化粧をすべて取り除いてください。あなたがまだ腫れぼったい目に苦しみ続けるならば、メイクアップブランドを変えるか、またはミネラルベースの製品に切り替えることを考えてください。

寝る前に化粧を取り除く （グッドシュート/グッドシュート/ゲッティイメージズ）
塩分摂取量を減らしてください。あなたの食事療法の余分な塩は水分保持を引き起こすでしょう、そしてこれは皮膚が薄くて繊細である目の周りの腫れを通して現れることができます。

塩分摂取量を減らす （ストック画像/コムストック/ゲッティイメージズ）
多量の水を飲む。あなたの体が脱水状態になると、それは液体を保持し始め、目の周りの皮膚を腫れさせる可能性があります。

多量の水を飲む （Jupiterimages / Pixland / Getty Images）
氷のティーバッグを10分間あなたの目に入れてください。 15分間冷たい水に入れて余分な液体を絞り、それらを準備します。または、朝のお茶から取り出した後に使用するために冷蔵庫に保管することもできます。緑茶と紅茶はどちらもカフェインとタンニン酸を含んでいるため、腫れや水分の貯留が解消されます。さまざまな種類のハーブの中で、カモミールティーは、そのなだらかさと心を落ち着かせる特性、さらには腫れを抑える抗酸化物質のため、特にお勧めです。

アイスティーバッグで腫れまぶたを治療 （George Doyle / Stockbyte / Getty Images）

どうやって

あなたの皮膚科医はより深刻な場合には製品を推薦または処方するかもしれません。

お知らせ

腫れがひどい場合、または数時間これらの治療法のいずれにも好意的に反応しない場合は、直ちに医療専門家の助けを求めてください。
あなたの腫れまぶたはアレルギー反応や高血圧などのより深刻な慢性疾患の結果かもしれません。
繊細な肌が頻繁に伸ばされて弾力性を失うと、絶えず腫れている目が永久になることがあります。この問題は、眼瞼炎と呼ばれ、それを修正するために簡単な整形手術を必要とします。まぶたの腫れが慢性的な問題になっている場合は、治療を受けてください。