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夜間の足のけいれんは、夜間の足の筋肉の突然の痛みを伴う不随意収縮として定義されます。通常、夜間のけいれんには本当の原因はなく、単に痛みを伴う面倒です。これらのけいれんが治療を必要とするかもしれない他の状態または病気と関連しているかもしれない時があります。夜間の足のけいれんが心配な場合は、医師に相談してください。
反対の曲げ
夜間の足のけいれんは、ベッドでの反対の腕立て伏せによって引き起こされる可能性があります。人々が眠ると、足やふくらはぎの筋肉が短くなり、夜間の脚のけいれんを起こしやすくなります。けいれんは通常子牛に起こり、子牛の筋肉が目に見えて硬化することがあります。時々けいれんは自発的な収縮によって引き起こされます。あなたは長時間の努力の発汗、血液透析、または低血糖の文脈で夜間の足のけいれんがあるかもしれません。カルシウムチャネル遮断薬を服用している場合、これは夜間のけいれんを引き起こす可能性があります。
末梢動脈疾患
末梢動脈疾患は脚のけいれんを引き起こす可能性があります。動脈にプラークが蓄積するとDAPが発生します。動脈は血液を全身に運び、それらが詰まると問題を引き起こします。プラークは、カルシウム、線維組織、脂肪、コレステロール、その他の血中の物質から構成されています。プラークが動脈内に蓄積すると、アテローム性動脈硬化症と呼ばれる状態が発生し、動脈が狭くなって硬化し、体の各部分への酸素が豊富な血液の自由な流れを妨げます。
利尿薬と脚のけいれん
あなたが水の丸薬、または利尿薬を服用している場合、これはカリウムのあなたの体を枯渇させることができます。利尿薬は体が過剰な水分と塩分（ナトリウム）を取り除くのを助け、それによって腎臓はより多くのナトリウムを尿中に入れるようになります。ナトリウムは血液から水分を吸収し、これが血管内の血中濃度を低下させます。これは次に、動脈壁からの圧力の一部を取ります。これは、特定の条件を持つ個人に適しています。しかし、悪い部分は、これらの薬はカリウムレベルに大打撃を与えることです。低レベルのカリウムは足のけいれんを引き起こす可能性があります。
アジソン病とパーキンソン病
MedicineNet.comによると、出血が原因で発生した可能性のある副腎の機能不全によって引き起こされるアジソン病は、夜間の脚のけいれんを引き起こす可能性があります。パーキンソン病に罹患している人は、夜間の足のけいれんに罹患していることが多い、とMayo Clinicは述べています。
超伸長およびその他の要因
AskMedicalDoctorサイトのDr. Bhupinder Kによると、日中に脚を伸ばし過ぎると夜間の脚のけいれんが起こる可能性があります。あなたが太りすぎまたは脱水しているか、一日を通して長い間立っているか、あるいはあなたの体の中で高いか低いナトリウムレベルを持っているなら、それはけいれんを起こすことができます。アルコールを飲みすぎて肝疾患を患っていると、足のけいれんを引き起こす可能性があります。また、神経の圧迫も原因となる可能性があります。
糖尿病
あなたが糖尿病であるならば、あなたは睡眠中だけでなく日中も脚のけいれんを起こすかもしれません。あなたがインスリンを摂取すると、これはカリウムレベルを下げることができ、それが今度は足のけいれんを引き起こす可能性があります。糖尿病患者はまたマグネシウムとナトリウムの欠乏症を持つ傾向があり、それは足のけいれんを引き起こす可能性があります。
妊娠
妊娠している女性、特に2学期と3学期の妊娠中の女性は、夜間のけいれんをしばしば経験します。これは、血液をその下肢から心臓に戻す静脈への子宮の圧力によるものです。
