コンテンツ

• 説明書
• 必要なもの

あなたの食べ物にセロリを追加すると、あなたの食事療法を改善することができます。この野菜はビタミンCが豊富で健康上の利点がいくつもあります。コレステロールを下げ、血圧を調節し、利尿薬として働きます。ただし、セロリの保管方法を知ることは、キッチンに保管するのと同じくらい重要です。一度洗って切ると、約6ヶ月間新鮮に保つために適切に保管してください。

説明書

あなたのセロリを台無しにしないでください （水玉模様の画像/水玉模様/ゲッティイメージズ）

1. それらを保存する前に、それらが完全に乾いていることを確認するためにペーパータオルでセロリの洗浄された部分を乾かしてください。貯蔵されたセロリに残った水は野菜をしっとりそして湿らせることができます。

2. セロリをアルミホイルでしっかりと包みます。

3. 梱包されたセロリを小さなビニール袋に入れ、閉じる前に空気をすべて取り除きます。

4. ビニール袋は冷蔵庫で閉じておいてください。冷蔵庫の底壁に近づけすぎないようにしてください。この領域は冷蔵庫の最も寒い部分であり、セロリは凍結する可能性があり、解凍すると柔らかくてねっとりする可能性があります。

必要なもの

• ペーパータオル
• アルミ製シート
• ビニール袋