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誰かを初めてミーティングに招待すると、アニメーションや幸福から恐怖や不安まで、さまざまな感情を経験する傾向があります。良い印象を与えることは、第二回目のミーティングが起こるための重要な要素になる可能性があるので、あなたは大きな日の前にリラックスすることを学ぶ必要があります。あなたが静かな会議に行くならば、あなたは楽しみを持っているし、他の人ともっとよく知ることができる機会を増やすでしょう、将来の機会のために準備をしなさい。
説明書
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最初の会議の目的は、お互いをもっとよく知り、楽しんでもらうことです。面接や他のストレスの多い活動としてそれを考えることは避けてください。そのプレッシャーを取り除くことはあなたがあなたの最初のデートでリラックスするのを助けることができます。
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会議に行く前に、リラックスのテクニックを使って神経の瞬間を落ち着かせてください。深呼吸をして、計画通りに動くものすべてを視覚化し、筋肉をリラックスさせます。
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彼女が再びあなたに会いたいと思うかどうか疑問ではなく現在の瞬間に集中してください。次の会議を心配することはあなたがその瞬間をつかむことを妨げ、あなたの緊張を高めるでしょう。
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あなたの気持ちについて話すために親友に電話してください。あなたの友達はあなたのことをもっとよく知っていて、おそらくあなたを落ち着かせるために何を言うべきか知っているでしょう。
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大きな一日からあなたの注意をそらすことができる活動に参加してください。映画を見る、運動する、または長いシャワーを浴びる。リラックスしているものは何でもあなたが状況の緊張を避けるのを助けるでしょう。
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会議であなたが提供しなければならない興味深い資質について考えてください。あなたがネガティブな特性について考えるのを避けるならば、緊張する可能性は少なくなります。
どうやって
- 他の人もおそらくあなたがしているのと同じように感じていることを忘れないでください。
