コンテンツ
勉強中や仕事中のスナックの秘密は、スナックを栄養価の高いものにすることです。私たちはあなたが今夜作って明日楽しむために私たちのお気に入りのスナックを5つ選びました。
特に長時間勉強した後、自宅でオプションが不足すると、安くて簡単に工業化されたスナックの罠に陥るのは簡単です。しかし、いつも言いたいのですが、選択肢はあります！ オプション シンプル、低コスト、そしてモダン！勉強中や仕事中のおやつの秘訣は作ることです 栄養価の高い。それはあなたが素晴らしい仕事をするために必要なビタミン、ミネラル、タンパク質、繊維、脂肪をあなたの体と脳に与えることを意味します。私たちはあなたが今夜作って明日楽しむために私たちのお気に入りのスナックを5つ選びました。 あなたのお気に入りは何ですか？
1.ケール炒め
これはおそらく最も簡単なスナックの1つです。キャベツのチップは非常に栄養価が高く、想像以上に美味しいです。栄養酵母を加えれば出来上がり！レシピのビデオを見るにはここをクリックしてください。
2.シナモンとココナッツが入ったポップコーン
スパイスの少ないオーガニックポップコーンが美味しいです。この低カロリーのおやつは、長い間勉強するつもりのときに最適です。混乱させることなく、あなたの願いを叶えます。レシピのビデオを見るにはここをクリックしてください。
3.エネルギーピーナッツバタークッキー
お菓子を装った作りやすい「クッキーボール」で甘党を満足させましょう。真剣に、彼らは超美味しくて健康的な脳脂肪でいっぱいです！レシピのビデオを見るにはここをクリックしてください。
4.ローズマリーとハニーチップ
自家製、風味豊かで、フムスと組み合わせるのに最適です。それはスナックをより健康にします-完全に自家製の食材を使用することを選択するだけで、あなたはそれがどれほど単純であるか信じられないでしょう。レシピのビデオを見るにはここをクリックしてください。
5.ナッツバター入りアップルサンドイッチ
これはセレクションの中で最も「厄介」なレシピですが、間違いなく最も美味しいレシピでもあります。楽しく食べて、勉強の休憩を楽しむのに最適です。ピーナッツバター、アーモンドバター、ヒマワリバターを使用できますが、それはあなたの創造性次第です！レシピのビデオを見るにはここをクリックしてください。
以下のコメントでお気に入りのスナックを共有してください。
