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• ステップ1
• ステップ2
• ステップ3
• ステップ4

長い足指の爪は、男性と女性の両方の多くの人々によって望まれています。 「francesinha」スタイルでペイントするのに十分な長さでそれらを残すと、足がよりエレガントに見えます。夏はサンダルを着る時期、冬はよりロマンチックな時期の両方で、足を美しくすることは常に良いことです。この記事では、足の爪をできるだけ早く成長させるためにできることを説明します。

ステップ1

毎日たくさんの果物と野菜を食べなさい。足の爪を伸ばしている場合は、これがフードピラミッドの規則に従うのに理想的な時期であることを知ってください。爪が非常に遅い速度で成長するにつれて、体に与えることができる栄養素が多いほど、それはより速く起こります。

ステップ2

ゼラチンカプセルを購入して、サプリメントとして毎日服用してください。彼らは長い足の爪を強化するのに役立ち、それらを美しく保ち、簡単に壊れることを防ぎます。

ステップ3

1日に8杯の水を飲みます。あなたが飲む液体が多いほど、あなたの体はあなたの髪と爪の間に分配しなければならない液体が多くなります。これは、それらがより速く、壊れることなく成長することを意味します。

ステップ4

爪をまっすぐに切ります。長く待たないでください。必要な長さでなくても、端を美しく健康に保つために、一片をカットしてみてください。直角は、陥入爪を回避します。