エアキャストアンクレットの着用方法

著者: Roger Morrison
作成日: 22 9月 2021
更新日: 15 11月 2024
Anonim
エアキャストA60アスレチックアンクルブレース|より良いブレース
ビデオ: エアキャストA60アスレチックアンクルブレース|より良いブレース

コンテンツ

Aircastアンクレットと一緒に歩くことは自明のように思えますが、以前に使用したことがない場合は少し難しいかもしれません。キャストは足首骨折後のキャストや歩行器よりも機動性があります。ただし、不快で制限があると感じる人もいるので、このアンクレットを効果的に使用するためのヒントを紹介します。

ステップ1

空気セルを適切に膨らませます。エアキャストは、足首の怪我をサポートし、不要な動きを防ぐために、一定量の空気であらかじめ膨張されています。ただし、快適さを高めるために、この量を調整する必要がある場合があります。したがって、これらのアンクレットにはストローが付属しており、これを使用して空気セルをさらに膨張させることができます。回復を危うくするために間違った調整をしたくないので、調整する前に医師に相談することを強くお勧めします。


ステップ2

大きい靴を買う。 Aircastを靴と一緒に着用することは正常ですが、きつすぎる靴を履くと「ひりひりする」経験がある場合があります。この問題の簡単な解決策は、幅が広く、通常の数より少し大きい靴を購入することです。また、サポートを最大にするために、ひもを付けることをお勧めします。

ステップ3

スリッパを着用してください。エアキャスト、特にかかとの壊れやすい部分の不要な摩耗を避けるために、素足またはストッキングだけで着用することは避けてください。足首のブレスレットは、骨折の回復を最大限にサポートするために、慎重に治療する必要があり、靴なしで着用すると、かかとの領域が骨折する可能性があります。

お使いのBrotherプリンタには、取り外し可能な内蔵の用紙トレイがあります。このデザインはブラザーのプリンタに固有のものではありませんが、多くの異なるブランドにある優れた給紙装置と違いはありません。最初のBrotherを受け取った後は、用紙トレイがどこにあるのか、またはどのようにセットするのかわからない場合があります。幸いなことに、学ぶのに数秒しかかかりません。 プリンター (Jupiterim...

性的欲求を刺激する食品

Monica Porter

11月 2024

健康的なセックスドライブは健康な体から始まります、そしてこれは運動とバランスの取れた食事療法を必要とします。あなたの性欲を刺激し、あなたのエネルギーを高め、そしてあなたが性的存在として性とあなた自身を感じる方法を改善することができるいくつかの栄養素があります。 健康的な性欲はカップルに幸せをもたらします (http://www.baking911.com/image/egg.jpg、http://...

今日の興味深い