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アストラガルス（Astragalus membranaceus）は、一般的にミルクベッチまたは黄チーと呼ばれています。彼はエンドウ豆の家族の一員で、中国北部出身です。この植物は、4〜7歳の植物の大きな黄色い軸根を乾燥させることによって薬用されています。以下のステップは、このハーブサプリメントを摂取するかどうかを決めるのに役立ちます。

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健康のためにアストラガルスを服用

1. Astragalusへの最初の既知の言及について読んでください。中国のShen Nungは、寝汗、疲労感、食欲不振、下痢などに100年前後使用することを推奨しています。それは免疫系を支え、血圧を下げ、そして糖尿病を治療するために伝統的な漢方薬の他のハーブと共にしばしば使われます。

2. 現代の科学的テストの結果を検討してください。米国におけるいくつかの研究は、アストララガスが回復を加速し、化学療法と放射線療法を受けている患者の平均寿命を延ばすことを示しています。

3. 現代の研究を見て、どのような重大な副作用が発見されていないかを確かめてください。しかし、ハーブの臨床試験は一般的に弱いものでした。

4. 推奨用量を超えて消費しないでください。 Astragalusは西洋医学における重要な投与量に関する情報を持っていません。伝統的な漢方薬では、お茶など、1日9 gから15 gをお勧めします。 1日3回3〜5mlのエキスの摂取もお勧めします。

5. 他の利尿薬と一緒にハーブを服用するときには注意してください。抗ウイルス薬、糖尿病薬、血圧薬の効果を高めることもできます。アストラガルスは、免疫系阻害剤の影響を打ち消すことができます。