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ルーティンは世界を支配しているようです。地下鉄を利用するか、時間通りに運行するかにかかわらず、全員が特定の手順に従います。多くの人々は、それが彼らがより充実した気持ちになるのを助け、彼らを幸せにすることができると感じています。しかし、誰もがこれを気に入ったり、厳密なルーチンで作業できるわけではありません。これらの人々が彼らの目標を達成するのを助けることができるいくつかのものがあります。
「ルーチン」という言葉を再考する
誰もがそれに気づかなくても、ある種のルーティンに従います。ほとんどの人はそれを固執するために多くの意欲を必要とする忙しいスケジュールと考えています。しかし、ルーチンは日常生活の一部です。ほとんどの人は朝食に同じものを食べ、寝る前に歯を磨き、一日中テレビを見るのを好みます。ルーティンを理解するのは難しいことではなく、毎日または毎週特定の時間に行うことです。
ゆっくり始める
ルーティンが嫌いな人、またはルーティンを定義するのが難しい人は、厳格なルーティンから始めようとすることがあります。彼らはそれが彼らが日中多くのことを成し遂げるのを助けると思う。ただし、実際には、このタイプのルーチンはほとんど機能しません。日常生活を完全に変えようとするのではなく、小さなことから始めましょう。予定どおりに仕事ができない場合は、目覚まし時計を15分早く設定してください。朝の5時に起きる必要はなく、ほんの数分早くなります。ルーティンをゆっくりと開始すると、追跡がはるかに簡単になります。
優先する
ルーチンを定義するのに問題がある場合は、おそらくあなたのスケジュールで戦場に住んでいるでしょう。繰り返しを嫌う人はだれでも、のんきなライフスタイルを好む。ただし、これらの人々はしばしば自分の仕事をするために努力する必要があります。日中に行う必要があることのリストを作成することにより、時間を優先します。リストの項目に番号を付けます（1、2、3など）。リストの最初の項目で作業してから、2番目の項目に進みます。リストに専念すると、厳格なルーチンを設定する必要なく、最も重要なことを完了することができます。
自分に正直である
誰もが厳格なルーチンを作成して維持できるわけではありません。一部の人々は彼らが厳しいスケジュールを実行するときに最もよく働きます。他の人は、より柔軟なスケジュールに従っているとパフォーマンスが向上します。仕事のスタイルが何であれ、自分に忠実であることが重要です。あなたのスタイルをあなたがそうでないものに変えようとする代わりに、あなたがどうであるかを改善する方法を見つけてください。
