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嘘は多くの人がすることであり、時には後悔することもあります。嘘をついた後、本当のことを言いたいと思う場合は、その方法を慎重に考えてください。あなたが真実を明らかにしようとしているときは、親切にして、誰が嘘によって傷ついたり気分を害したりするかを考えてください。悪いニュースに対する反応は人それぞれであり、嘘をついた人はあなたを驚かせるかもしれません。嘘を認めることは、安心感をもたらし、相手との関係を強化することができます。
ステップ1
嘘が明かされる人を準備します。嘘について正確に話す前に、相手と真剣に会話する必要があることを相手に伝えます。これにより、彼らが悪い知らせを受け取る可能性があることを理解する機会が与えられます。相手に警告を与えると、ショックが少なくなり、相手の言うことをきちんと聞いて十分注意してくれます。
ステップ2
適切な場所と時間を選択してください。スーパーで並んでいるとき、または寝る直前に、嘘をついていることを人に言わないでください。人に近づくために私的な場所と一日の良い時間を選んでください。これにより、両方のプロセスが簡単になり、感情的な大発生や議論が起こった場合に安全な場所が提供されます。
ステップ3
嘘をついて正直に言いなさい。なぜあなたが嘘をついたのか、なぜ真実を伝えることが今や重要なのかを説明してください。詳細な誠実さが提供されれば、会話はより有意義になります。自信を取り戻す方法として、嘘について正直であることは、その人があなたを再び信じるのに役立ちます。嘘についてあまり多くの情報を提供することを恐れないでください。あまりに話しすぎると、何かを隠しているように見える可能性があります。
ステップ4
防御的であることは避けてください。真実を伝え、彼らが大きな問題であるかどうかを他の人に判断させます。防御的な姿勢を取るか、自分を守ることで、自分がやったことを後悔しないというメッセージを送ることができます。
手順5
ごめんなさい、もし。嘘の重さを調べることは、どのような言い訳が適切かを判断するのに役立ちます。言い訳には、単純な「ごめんなさい」から、贈り物を贈ったり、人にもっと注意を向けたりするようなジェスチャーまでさまざまです。これにより、彼女はあなたが実際には嘘をついて申し訳ないことを理解することができます。彼女が深刻で相手を深く傷つけた場合、おそらくいくつかの言い訳が必要であり、彼女がそれを乗り越える時間も必要です。
