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手術後に足に発生する腫れは浮腫と呼ばれ、回復過程に有害となる可能性があります。体が適切に回復することができるようにそれを最小にすることは重要です。

ソックス

使用されている間一定の圧力を加えるラップまたは圧縮ストッキングを購入することは可能です。あなたがあなたの足を持ち上げることができないとき、彼らは腫れを減らすのを助けます。

持ち上げる

可能であれば、仰向けになって、枕を下にして、足を心臓の上に上げます。このプロセスは体の中心に液体を排出するのを助けます。

氷

アイスパックは単独でまたは圧縮包帯と組み合わせて適用することができます。氷は血管収縮と腫れの減少を引き起こします。

フィットネスセンター

患者が彼の胃の上に平らになり、可能であれば膝を90°曲げている間に、腫れた足でマッサージを行うことができます。足を膝に向かってマッサージして余分な水分を取り除きます。

対策

イブプロフェンなどの抗炎症薬も腫れを和らげるのに役立ちます。手術後にこれらの薬を服用する前に医師に確認してください。

警告

腫れを和らげる前に必ず医師に相談してください。手術の種類によっては、これらのテクニックを使用できないことがあります。