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手術後に足に生じる腫れは浮腫と呼ばれ、回復プロセスに悪影響を与える可能性があります。体が適切に回復できるように、それを最小限に抑えることが重要です。

靴下

使用中に一定の圧力がかかるラップや圧縮ストッキングを購入することは可能です。それらはあなたがあなたの足を持ち上げることができないとき腫れを減らすのを助けます。

ライズ

可能な場合は常に、仰向けになって足を心臓より上に上げ、枕の下に枕をいくつか置きます。このプロセスは、体の中心に液体を排出するのに役立ちます。

氷

アイスパックは単独で、または圧迫包帯と組み合わせて適用できます。氷は血管収縮と腫れの減少を引き起こします。

マッサージ

患者は彼の胃の上に横たわり、可能であれば膝を90°に曲げながら、腫れた足にマッサージを行うことができます。足を膝に向けてマッサージし、余分な水分を取り除きます。

薬

イブプロフェンなどの抗炎症薬も腫れを和らげるのに役立ちます。手術後にこれらの薬を服用する前に医師に確認してください。

警告

腫れを和らげる前に必ず医師に相談してください。手術の種類によっては、これらのテクニックを1つ以上使用できない場合があります。