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ジューシーなオレンジを食べるとき、あなたは通常、その薬効を知らずに皮を捨てます。オレンジの皮は消化を助け、感染症を減らし、コレステロールを減らし、皮膚と乳がんと戦います。虫や猫の忌避効果が高く、掃除や脱臭に使用できます。砂糖漬けやおろし、食事、デザート、飲み物に入れても美味しいです。有機オレンジを最大限に活用するには、外観を改善するために使用される殺虫剤、除草剤、またはワックスコーティングを使用しないでください。
消化
オレンジの皮はパルプよりも多くの植物栄養素とフラボノイドを含み、消化を助け、酸性度、胸焼け、鼓腸、下痢、脂肪の多い食品の消化などの胃腸の問題を緩和する抗炎症作用を提供します。
感染
オレンジの皮にはビタミンAとCが豊富で、どちらも天然の抗酸化物質であり、全身の健康と免疫システムを高め、感染症、風邪、インフルエンザとの闘いを助けます。
コレステロール低下
オレンジの皮には、コレステロールとLDLのレベルを下げるのに役立つ、ポリメトキシル化フラボンとペクチンに加えて、フラボノイドであるヘスペリジンが含まれています。
癌
オレンジの皮に含まれるヘスペリジンフラボノイドには、抗炎症作用があり、摂取すると、ある種の乳がんを治癒させ、骨髄の損失を抑制することができます。オレンジの皮にはd-リモネンも含まれており、紫外線から保護し、効果的な天然の日焼け止めとして機能し、直接こすったり、オイルやローションに加えたりすると、皮膚ガンを防ぎます。局所使用は、にきび、ニキビ、早期老化およびしわを防ぐこともできます。皮を浴槽で使用して、健康な皮膚を提供し、さわやかな香りを放出することができます。
忌避剤、洗浄剤、消臭剤
オレンジの皮を使用してアリ、蚊、その他の昆虫をはじき、ブレンダーまたはフードプロセッサーを使用して皮を砕き、保護したい領域に広げます。樹皮油は、皮膚に適用した場合にも優れた防虫剤です。猫を遠ざけるために庭にも広げてください。強いにおいが気に入らず、その場所を掘るのを避けます。さらに、それらの酸性特性はそれらを優れた洗浄および脱臭製品にします。石けん、練り歯磨きなどのパーソナルケア製品や、家庭用の洗浄・消臭製品に使用できます。
