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• ステップ1
• ステップ2
• ステップ3

すねガードの最も厄介な点の1つは、フットボールの試合中に足をすべり落ちて生きているという事実です。非常に高価なペアでない限り、おそらくそれらを適切な位置に保つのに苦労するでしょう。ストッキングはすねガードをサポートし、脚に押し付けたままにする働きをしますが、ほとんどの場合、結果は保護片とともに落下するストッキングになります。ただし、すねパッドをテープで固定する簡単な方法があります。

ステップ1

すねガードを脚の正しい位置に置くことを忘れないでください。アスレチックテープを靴下の上に置くか、皮膚に直接置くかを決定します。これにより、よりしっかりとした結果が得られますが、取り除くのがより困難になります。靴下にリボンを固定することは、それがどれほどきつくなるかにもっと依存するかもしれませんが、それはまたより快適なものになります。

ステップ2

必要に応じて、靴下を履いてください。靴下を履いた後でも、すね当てを適切な場所に保管してください。アスリート用の約6インチのダクトテープを広げて、すねのあるふくらはぎの周りに置きます。

ステップ3

テープを脚の周りに数回巻き、しっかりと締めますが、血流を妨げません。ロールからリボンを引き裂き、余分な部分を折ります。