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Mac OS Xオペレーティングシステムを実行しているすべてのアップルコンピュータには、「カレンダー」と呼ばれるプログラムが付属しています。これにより、アドレス、電話番号、誕生日などの連絡先情報を管理できます。このアプリケーションは.ABBU形式でデータを保存します。これは他のプログラムで開くことはできません。それを.CSVファイル、または「コンマ区切り値」に変換するには、変換ツールとして「Numbers」プログラムを使用する必要があります。

説明書

Numbersプログラムを使用して、「アドレス帳」からCSV形式にデータを変換できます。 （ジャスティン・サリバン/ゲッティイメージズ/ゲッティイメージズ）

1. Macでカレンダーアプリケーションを開きます。

2. 画面上部の「ファイル」メニューに行き、「インポート」コマンドを選択します。

3. 変換したい.ABBUファイルを選択し、[開く]をクリックしてアドレス帳データに追加します。

4. "Numbers"アプリケーションと新しい空白のスプレッドシートを開きます。

5. 「予定表」に戻り、「Shift」キーを押しながら、.ABBUファイルの各レコードをクリックします。

6. 「Numbers」スプレッドシート文書の左上隅に「Calendar」レコードをドラッグアンドドロップします。

7. [ファイル]メニューを開き、[エクスポート]を選択します。

8. 開いたウィンドウの上部にある[CSV]タブで、テキストエンコードを[Unicode（UTF-8）]に調整して[次へ]をクリックします。

9. 変換した.CSVファイルの名前を入力し、保存先を選択して[エクスポート]ボタンをクリックします。

必要なもの

• Mac OS X 10.5以降
• iWork '08以降