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• 日記をつける
• ナッツと種子
• とうもろこし
• 辛い食べ物
• より多くの繊維を食べる

間違った食べ物を食べるとさらに憩室炎を混乱させる可能性があります。この病気は、40歳以上の人に形成される可能性がある腸ポケットが感染すると発生します。出血、炎症、小さな故障、およびこの疾患に特徴的な結腸の閉塞を避けるために、それを悪化させる食品から遠ざかることが重要です。

憩室炎は腸の憩室の炎症です。 （Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images）

日記をつける

ウェブサイトDiverticulitis Diet Infoによると、症状を引き起こす食品は人によって異なるので、悪化要因を特定するのを助けるために食品日記を保管してください。

ナッツと種子

ナッツや種子、特に樹皮のあるものは、結腸の粘膜を刺激する可能性があります。これは、憩室、ポケット、または結腸粘膜内の弱い斑点の発生を引き起こす可能性があります。

とうもろこし

特にポップコーンは憩室炎を悪化させることがあります。トウモロコシ製品、さらにはコーンミールでさえも結腸の粘液を刺激する可能性があります。これらの製品が発作を引き起こす場合は、可能であれば回避してください。

辛い食べ物

ウェブサイト "Diverticulitis Diet Info"によると、唐辛子や他の辛い食べ物は、憩室炎の保菌者の結腸粘膜を刺激することが知られています。

より多くの繊維を食べる

National Digestive Diseases Information Clearinghouseのウェブサイトには、特定の食品を避けることが憩室炎の人に役立つことが科学的に証明されていないことが報告されています。食事療法は人に合わせて適応させるべきであり、彼らの危機を引き起こす食物を避け、そして繊維の摂取を増加させる。