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多汗症としても知られている過度の発汗は、薬物療法で簡単に治療できる一般的な問題です。ただし、治療中は、発汗を防ぐために皮膚の毛穴を塞ぐ必要があるだけでなく、数回の注射にも耐えなければなりません。自然の代替として、ビタミン、ミネラル、ハーブは過剰な発汗を改善するのに役立ちます。
原因
一部の人々は、特に手や足で、恐れたり、心配したり、ストレスを受けたりすると、過度に汗をかき始めることがあります。血糖値の欠如である低血糖症、または甲状腺機能亢進症-過剰なホルモンを産生する非常に活動的な甲状腺-の患者は、多汗症を含む不安の症状に関連している可能性があります。夜間の激しい発汗は、結核、エイズ、ホキング病などの深刻な病気の症状の1つです。肥満とニコチン、アルコール、カフェインの摂取も、これらの疾患の症状を悪化させ、発汗を増加させます。
伝統的な治療
通常の制汗剤には塩化アルミニウムが含まれており、症状の改善に役立ちますが、通常、過度の発汗を止めるには不十分です。ボツリヌス毒素A型の注射は、最大9か月間皮脂腺を無効にすることができます。オキシブチニン（ジトロパン）などの抗コリン作用薬（神経伝達物質アセチルコリンを遮断する薬）は発汗を軽減しますが、眠気、乾燥、視覚障害などの副作用を引き起こす可能性があります。内視鏡的胸部交感神経切除術は、脊椎と神経節に沿って走る交感神経の主鎖が除去、縫合、またはステープル留めされるプロセスです。このプロセスは非常に成功していますが、代償性汗（未治療の領域での汗）や心臓の問題などの副作用があります。
ビタミンとミネラル
神経系を改善するビタミンは発汗を抑えるのに役立ちます。ビタミンB複合体は、神経系と免疫系の両方を健康に保ちます。あなたはマルチビタミンでこの複合体を見つけるか、サプリメントや食品で各ビタミンを別々に摂取することができます。ビタミンCはストレスと緊張を軽減し、亜鉛、銅、セレンと組み合わせると、甲状腺でのホルモン産生を確実に制御できます。過度の発汗は、汗によって重要な栄養素を失う原因となります。カルシウムとカリウムを置き換える必要があります。そうしないと、筋肉のけいれん、筋力低下、便秘が発生する可能性があります。カルシウムはマグネシウムを補給して、ストレスに対する体の強い反応を減らすことができます。
ハーブ
セージは、過剰な発汗に対して最も効果的なハーブの1つです。汗を生成する神経線維に鎮静効果があります。ジュース、お茶、またはエキスの形でセージを摂取すると、改善は最大2時間かかり、数日間続くことがあります。足と手に余分な汗が出る場合は、特別なハーブバスを使用します。オークの樹皮、トルメンチルの根、ウィッチヘーゼル、クルミの葉、ユーカリの葉を等量混ぜます。 2リットルの水に大さじ5を加え、5分間沸騰させてから、ストレッチして冷水を等量加えます。汗が副腎系の機能不全の結果である場合は、シベリア人参またはパナックス人参を試してください。彼らはまたあなたの幸福感を向上させ、あなたにエネルギーを後押しすることができます。
警告
過度の発汗は脱水症につながる可能性があります。だから、一日を通して水を補給し、栄養価の高い食事を食べましょう。ハーブ療法はアレルギー反応を引き起こし、他の薬物と否定的に相互作用する可能性があります。医師に相談して、適切な用量を服用していることと、否定的な反応の可能性がないことを確認してください。
