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手術はしばしば奇跡を起こします。外科医は人体に素晴らしい修復を施すことができます。ただし、侵襲的な手術は身体にとって困難な場合があります。回復時間は、手順と作業の規模によって異なります。体は燃料として消費されたものを使って回復するため、適切な栄養を摂取することが重要です。手術後の体の治療では、いくつかのビタミン、栄養素、ハーブが役立ちます。
栄養素
亜鉛は、カルシウムおよびマグネシウムとともに、組織修復のための重要な栄養素です。アミノ酸のL-シスチンはコラーゲンの合成を助け、それ故に怪我を癒すのを助けます。これらのアミノ酸は容易に吸収され、吸収されます。コエンザイムQ10は、組織の酸素化を改善するフリーラジカル破壊剤です。栄養素の治癒に関する数冊の本の著者であるジェームズF.バルチ博士は、1日2回の推奨用量：60 mgコエンザイムQ10、90 mg亜鉛、1,500 mgカルシウム、1,000 mgマグネシウム、500 mgを1日2回L-シスチン
ビタミン
ジェームズF.バルチ博士は、ビタミンA、C、E、およびKの完全な養生法を推奨しています。ビタミンAがこのタンパク質の使用に必要であるため、ベータカロチンおよびビタミンAと複合ビタミン複合体が必要であることを示唆しています。組織の修復に役立ちます。彼は、高用量のビタミンC（複数回投与で10,000 mg以上）を推奨しています。ビタミンCは、組織の修復と損傷の治癒に役立ちます。このビタミンは免疫機能にも不可欠であり、手術後は常に感染症のリスクがあります。彼は、パッケージで推奨されているビタミンKの摂取を勧めています。このビタミンは血液凝固に重要です。自然源から、アルファルファ、糖蜜、緑の葉野菜を食べる。ビタミンEは、切開部に直接適用できます-ステッチまたはステープルが取り除かれ、病変が開いていない場合。ビタミンEオイルは、カプセルから取り出すか、オイルで直接購入できます。傷を治すために適用され、それは治癒プロセスを増加させ、瘢痕を最小限に抑えます。医師は、手術前の週にビタミンEサプリメントを服用しないように警告しています。彼はビタミンEは手術の翌日に摂取できると付け加えました。
追加サプリメント
手術後の感染のリスクがあるため、ニンニク（kyolic）を食べることを検討してください。 Kyolicは、免疫系の機能を高める天然の抗生物質です。その他のハーブ系サプリメントは、エキナセアやアジサイを含む免疫系を増強することが知られています。ポーダルコとローズヒップも手術後に推奨されます。別の潜在的に有用な栄養素は、腸内細菌叢を安定させることができるアシドフィルスです。
