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• ビタミンE
• ビタミンA
• ビタミンC
• 保存料
• エストロゲン

人体の健康とその成長に関連する特定の結果に最適な食品とビタミンの種類については、長い議論があります。女性にとって、最も顕著な問題の1つは、乳房の成長を促進するのに理想的な種類のビタミンです。ただし、他の多くの健康分野と同様に、消費する必要がある食品やビタミンは1種類だけではなく、さまざまな種類があります。

ビタミンE

ビタミンEは体全体の健康に必要です。脳を含むすべての領域の改善を促進し、乳房の健康と張りをも高めることができます。このビタミンは、皮膚の健康と外観にも不可欠です。

ビタミンA

ビタミンEと同様に、ビタミンAも乳房の健康と引き締まりを改善するために認識されています。体のこの部分は基本的に脂肪で構成されているため、正常に成長するには健康な組織が必要です。

ビタミンC

他の2つのビタミンは、肌と体の健康に働きかけ、乳房が健康に成長するようにしますが、ビタミンCは、乳房の成長に重要な役割を果たすコラーゲンの生成に関与しています。このビタミンは、錠剤や柑橘類で簡単に見つかります。

保存料

現代の提案の1つは、より大きくより健康な種を生産するために動物や植物に与えられるホルモンの量が原因で、女性の胸が最近の世代でより大きな成長を示したということです。この方法は乳房の成長には推奨されませんが、オーガニックと見なされない食品を食べると、これらのホルモンの多くが女性の体に挿入される可能性があります。

エストロゲン

天然のエストロゲン、または植物性エストロゲンの量を含む食品は、乳房を増やしたい女​​性にもお勧めです。別のオプションは、通常は閉経期の女性の治療に使用される植物性エストロゲンを含む錠剤を探すことです。