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自衛またはクラヴマガの戦闘クラスに登録する場合、クラスで何を着るかを知る必要があります。必要な服装は場所によって、またはインストラクターの好みによっても異なります。次のガイドラインを使用して、この武道のクラスで必要な衣装の一般的なアイデアを取得してください。
ステップ1
初心者で、事前に衣服の指示を受けていない場合は、基本を使用してください。基本はスウェットパンツまたはメッシュパンツとレギュラーサイズのTシャツです。トップス、ショートパンツ、その他の露出度の高い衣服は着用しないでください。基本的には、アスレチックなスタイルでなければならないので、ひっくり返されたり、振られたりしても、シャツが浮き上がったり外れたりすることはありません。授業中にベルト、ジュエリー、金属を使用しないでください。
ステップ2
Krav Magaユニットから指示または指示されている場合は、黒のパンツとシャツを着用してください。学生がクラスで着用するための必須の制服を持っている人もいます。一部の学生は、Krav Maga認定のトレーニング服をTシャツとパンツの形で着用する必要があります。
ステップ3
Krav Magaクラス用に作られた靴を履いて、足を保護してください。推奨シューズは、白いソールのスニーカーまたは滑りにくいスポーツシューズです。革の靴底やクリートが付いたストリートシューズは着用しないでください。
ステップ4
街着を着るだけで、クラヴマガの自衛隊のクラスに備えましょう。クラスのポイントは、自分を守るか守ることです。そのため、通常の日常着でこれを行う必要があります。もちろん、これはインストラクターとユニットのルールに依存します。
手順5
クラスに適した服を着て、もう少し準備をしてクラヴマガ戦闘クラスに入ります。戦闘クラスは、自衛クラスよりも激しいです。あなたの手は半ポンドの戦闘用手袋で包まれます。マウスガード、すねガード、ヘッドギア、鼠径部保護具を使用してください。一部のインストラクターは、授業中の怪我を避けるために、これらすべての項目を必須と見なしています。
