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妊娠中の出血は通常、非常に深刻な問題を示すものではありません。肛門の開口部や痔が原因であることが多い肛門出血は、妊娠3か月目と出産後の最初の数週間によく見られます。妊娠中や出産時に骨盤内の静脈にかかる圧力が増加した結果、ほとんどの場合、痔核は自然に治癒します。特に妊娠前に痔核になりやすい場合は、帝王切開をしている女性でさえ、妊娠中および妊娠後の痔に苦しむ可能性があります。幸いにも、痔核からの肛門出血を防ぐために実行できる手順があります。
ステップ1
出産後の出血は医師に報告してください。それはおそらく心配する必要はありませんが、出血の原因となっているのが痔なのか他の何かなのか、医師が教えてくれます。出血が本当に肛門からのものであるかどうかを言うのが難しい場合があります。
ステップ2
便秘を防ぐために、水をたくさん飲み、食物繊維を多く含む食品を毎日の食事に加えてください。研究は、便秘が妊娠中に頻繁に発生し、すべての妊婦の半分に影響を与えることを示しています。慢性の便秘に苦しんでいる場合は、痔核を予防するために繊維薬を服用する前に医師に相談してください。
ステップ3
冷湿布または温めたパッドを1日に数回エリアに当てて、腫れを減らします。冷湿布を10分間置きます。冷湿布と温水浴槽を交互に使用すると、さらに安心できます。
ステップ4
自分を乾かすときの刺激を避けるために、白い香りのないトイレットペーパーを使用してください。ウィッチヘーゼルワイプも安全な代替手段です。
手順5
ケーゲルは、肛門部の循環を高めるために毎日運動します。これは、痔のリスクを減らすのに役立ちます。このプラクティスは、骨盤筋を強化し、筋肉の緊張を改善するだけでなく、分娩後の回復を促進します。
手順6
イブプロフェンまたはパラセタモールを服用して、一時的に痛みを和らげます。
手順7
かゆみを伴う灼熱感を和らげるために、坐薬や薬の使用について医師に相談してください。いくつかのステロイドが含まれているため、痔の薬は常に推奨されていません。
