コンテンツ
口臭は、消化不良、特定の食品やハーブの過食、および胃腸管を通して排泄物を移動させるのに不十分な量の繊維を含むいくつかの要因によって引き起こされ、腸内ガスと口臭を引き起こします。活性炭は問題を減らすのを助けるために消費することができます。口臭を抑えるために、最も健康な成人は最大5 gの活性炭を摂取できます。適切な投与量については医師に確認してください。
口臭
口臭は、消化不良によって引き起こされる可能性があります。これは、短期間に食べ物が過剰に消費されることや、食べ物を消化する胃酸である塩酸（HCl）が不足することによって引き起こされる可能性があります。パイナップルとパパイヤから作られた消化酵素を消費することは、消化を改善して問題を減らすのを助けることができます。小さい食事を食べることは消化を促進し、また口臭を除去するのを助けることができます。フェンネルの種を噛む、ペパーミントの葉を作る、または2つまたは3つの黒ずみから作ったお茶と小さじ1杯のミルラの粉でうがいをすることもできます。
活性炭とは
活性炭は木でできていて、それが微粉末に変わるまで粉砕されて、それが毒素を吸収することを可能にする特性を活性化するために蒸気室に置かれます。伝統医学では、誰かが有毒物質を摂取した場合、緊急医療専門家は活性炭を使用することがよくあります。それは毒素を吸収することができます、そしてそれはその後身体の通常の解毒プロセスによって除去されます。活性炭は、インターネットや健康食品店でカプセルや粉末で購入することができます。
投与量
Health911.comによると、約5gの活性炭を消費することで口臭を減らすことができます。このサイトでは、果物や野菜からの繊維を含む食生活や、生きた培養液を使ったヨーグルトを使って胃腸管内の有益な細菌を摂ることも推奨されています。さらに、口から細菌を除去するためにフロスと定期的なブラッシングを行いながら、良好な口腔衛生が不可欠です。
