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• ステップ1
• ステップ2
• ステップ3
• ステップ4
• 手順5
• 手順6
• 手順7

陰部は通常衣服で覆われているため、体の他の部分の皮膚のように呼吸する機会はありません。下着は通常皮膚に付着しているため、汚れや汗は陰部に閉じ込められたままになる可能性があります。ニキビやニキビは、男性と女性の両方の恥骨部に発生するのが一般的です。適切なケアを行うことで、ニキビをなくし、肌を健康に保つための対策を講じることができます。

ステップ1

マイルドなバスソープで陰部をきれいにします。陰部に特に敏感肌の方は、石けんを使用してください。敏感肌用の石けんを選びます。

ステップ2

ボディスクラブまたは天然ヘチマを使用して、エリアを角質除去します。角質除去は、毛穴を詰まらせ、ニキビの発生につながる死んだ皮膚細胞を取り除きます。

ステップ3

綿の下着を着用してください。綿は、合成繊維よりも皮膚の呼吸を促進します。汗が陰部に詰まりにくくなり、ニキビの形成を防ぎます。

ステップ4

陰部にニキビ治療クリームを塗ります。過酸化ベンゾイルを含むクリームを選択してください。それは地域の余分な油を乾かし、既存のニキビを取り除き、他のニキビの形成を防ぎます。

手順5

重曹大さじ4と水大さじ2を混ぜて、ペースト状にします。ペーストを陰部に塗布し、5〜10分間作用させます。これは余分な油を取り除くことによってにきびの出現を防ぎます。

手順6

水をたくさん飲む。毎日少なくとも2リットルの水を飲んでください。水はあなたの体から毒素を浄化するのを助け、その結果、より健康な皮膚を手助けします。

手順7

運動を終えたらすぐに着替えてください。汗ばんだ服を使い続けると、陰部にきびができやすくなります。次に汗をかいた服を脱ぎ、陰部全体を掃除するシャワーを浴びます。