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ピエラは、閉塞した気道を強制的に通過する空気のシューという音を表すために使用される用語です。喘息の結果として気管支が制限されたり、アレルギー反応や病気のために気管支が粘液で詰まったりすることがあります。喘鳴を伴う咳は、気管支炎または肺炎を発症する症例を意味します。これらの症状の組み合わせに苦しんでいる場合は、できるだけ早く医療専門家に相談してください。医者への訪問を延期することが避けられない場合、症状を和らげるために使用できるいくつかの在宅治療があります。
咳
咳は、呼吸器系の要素が感染したり炎症を起こしたりすると発生します。粘液で咳をすることは、システムから有害な要素を取り除こうとする身体の方法です。胸や鼻づまりに苦しんでいるときは、粘液を希釈して咳を効率的にする必要があります。システムから不純物をすばやく取り除くほど、気分が良くなり、呼吸しやすくなります。分泌物を放出するのを助けるために、唐辛子または他の味付けされた食品を食べるようにしてください。食べたくない場合は、熱いお茶を飲んでください。蒸気は呼吸をしやすくし、水分は体の水分を保つのに役立ちます。乾いた咳に苦しんでいる場合は、お茶にスプーン1杯の蜂蜜を加えてかき混ぜます。これは、乾いた喉の渇きを落ち着かせるのに役立ちます。
ピエイラ
喘鳴の原因を知らなければ、治療するのは難しいでしょう。ただし、次の手順は通常有益であり、呼吸をより簡単にするのに役立ちます。タオルをお湯のボウルに入れ、絞り出して、露出した胸の上に置きます。喘鳴が治まるまで30分ごとにこのプロセスを繰り返し、必要に応じて水を再加熱します。待っている間、粘液を薄くして気道の詰まりを防ぐので、できるだけ多くの熱湯をクローブまたはジンジャーティーで飲みます。お茶のカップの間、クローブまたは新鮮なニンニクを噛んでください。ニンニク中の化学物質は分泌物を放出し、喘息発作によって引き起こされる喘鳴を減らすのに役立ちます。
避ける
これらの治療中、問題の悪化を防ぐために適切な対策を講じる必要があります。たとえば、牛乳や乳製品、バナナ、砂糖、揚げ物、赤身肉など、体の粘液産生を増加させる食品がいくつかあります。また、刺激を引き起こす可能性のある煙、香水、その他の化学物質が見つかる可能性がある環境は避けてください。
