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喘息は、気管支または気道の炎症によって引き起こされる慢性肺疾患です。喘息の症状は、これらの経路に蓄積する粘液を減らし、それらをより広くし、喘息をより呼吸しやすくするので、去痰薬による治療後に治まることがあります。去痰薬による自然な治療は炎症を軽減し、喘息患者がより健康的な生活を送るのに役立ちます。
しょうがの根
しょうがの根は去痰薬の喘息に最適な治療法だと考える自然療法士もいます。それは肺や気道の粘液を和らげるために何世紀にもわたって使用されてきました。生姜の本来の利点を理解するのに良い方法は、数分間それを沸騰させ、熱いお茶と蜂蜜のカップでそれを提供することです。味が気に入らない場合は、大根を使って同じことをしてみてください（お茶と一緒に煮て）。
果物、種子、油
果物や種子、特にフェンネルは、天然の去痰薬としても機能します。その種は胸の粘液を和らげるのに役立ちます。薬草医は一般的に喘息のある人が前菜としてそれらを使用することをお勧めします。咳をより生産的にし、気管支経路を開くために、一日を通して一握りの種をかみ砕いてください。粘液を和らげるのに役立つもう一つの食べ物は乾燥したブドウの種です。播種したブドウを一晩牛乳に入れておくと、翌日種子を取り除き、日中に噛むことができます。 Verbascumのような油（天然物店で見つけられる）は同様に粘液を減らすのを助けることができます。
ハニーティー
お茶は何千年もの間、去痰薬および気管支拡張薬として使用されてきました（気道を開くための自然な治療法）。蜂蜜は天然のうっ血除去剤であり、2つは同時に出されたとき完全です。ハーブティーは最も自然な利点を持ち、喘息のための痰に関連した治療法としてほとんどのナチュラリストによって推奨されています。症状に基づいて、蜂蜜入りハーブティーの推奨用量は1日3回または必要に応じてです。
